Relajación y Meditación Guiada Gratis

Thư giãn và thiền định hướng dẫn miễn phí, cung cấp cho bạn một số cách để thiền và thư giãn miễn phí thông qua các âm thanh và thông điệp ngắn về kỹ thuật thở và tin nhắn động lực để bạn có thể giảm hoặc chống lại căng thẳng trong vài phút với kỹ thuật thư giãn một cách ngắn hạn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nó để ngủ vì bạn sử dụng âm thanh để thư giãn và nó đã được chứng minh rằng âm nhạc thư giãn giúp ngủ.
Bạn có tự hỏi làm thế nào để loại bỏ căng thẳng? Bạn đang tìm kiếm các kỹ thuật thư giãn? Bạn có vấn đề với sự lo lắng? Vấn đề mất ngủ? Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng để thư giãn trước khi ngủ? Sau đó, bạn đang ở nơi hoàn hảo.
Trước khi các nhịp đập của bạn đi đến một nghìn cuộc cách mạng, hãy đi để cung cấp cho bạn một đợt cho đến tủ lạnh vì bạn bỏ lỡ bãi biển sau kỳ nghỉ, hoặc tin rằng trái tim bạn sẽ thoát ra Bắn bởi vì bạn đã thảo luận với ai đó ... Đầu tiên, Tranquil @! Không ai chết vì lo lắng, ngay cả khi có vẻ như nó. Thứ hai, chúng tôi đề xuất rằng bạn tải xuống ứng dụng "thư giãn và thiền định" và thử các kỹ thuật thư giãn của chúng tôi để cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn và do đó bạn có thể nghỉ ngơi cơ thể, tâm trí và linh hồn.
Thư giãn và thiền " Bạn nhiều cách khác nhau để thiền và thư giãn miễn phí thông qua âm thanh và thông điệp ngắn về các kỹ thuật thở và tin nhắn động lực để bạn có thể giảm bớt hoặc chống lại sự căng thẳng của bạn trong vài phút với kỹ thuật thư giãn có hướng dẫn ngắn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nó để ngủ vì bạn sử dụng âm thanh để thư giãn.
Nghe âm thanh hoặc âm nhạc thư giãn là một trong những kỹ thuật thư giãn tinh thần và lo lắng được sử dụng nhiều nhất và bây giờ bạn có thể tự làm một sự giúp đỡ nhỏ Thư giãn và thiền miễn phí.
Ngoài ra, bạn sẽ có một số hình thức thư giãn thông qua việc thở và tất cả mọi thứ hoàn toàn miễn phí.
Trong cuộc đấu tranh để chống lại sự lo lắng và căng thẳng, điều rất quan trọng để đặt vào phần của bạn và trên tất cả các di chuyển, vì vậy kiểm tra và "thư giãn và thiền". Bạn không có gì để mất!
Tải xuống ngay!