STRNG

স্ট্রং হ'ল লিসা এবং রোমান ল্যান্সফোর্ড (যুক্তরাজ্যের সর্বাধিক অনুসরণকারী ফিটনেস বিশেষজ্ঞ) থেকে শীর্ষস্থানীয় শক্তি এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন যা আপনি সর্বদা চেয়েছিলেন এমন ফলাফল এবং শারীরিক পেতে আপনাকে গ্যারান্টিযুক্ত।আপনার লক্ষ্য যাই হোক না কেন, আপনি এসটিএনজির ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রামগুলির মধ্যে একটিকে শারীরিক এবং মানসিকভাবে উভয়কেই সমর্থন করেছেন বলে মনে করবেন।তারা তাদের নিজস্ব প্রশিক্ষণ এবং রূপান্তরগুলি সহ 14 মিলিয়ন লোকের একটি সম্প্রদায় তৈরি এবং অনুপ্রাণিত করেছে এবং এখন আপনার নিজস্ব পিটিএস হিসাবে লিসা এবং রোমানের সাথে একটি স্ট্রং বডি এবং স্ট্রং মাইন্ড পাওয়ার সময় এসেছে
আপনার পকেটে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষককে স্ট্রং বিবেচনা করুন।আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল আমাদের আপনার পছন্দগুলি জানতে দিন।আপনি আপনার লক্ষ্য, আপনার ওয়ার্কআউট দিনগুলি, আপনার ডায়েটরি প্রয়োজনীয়তা এবং এমনকি আপনার প্রশিক্ষক নির্বাচন করুন!আপনার পরিকল্পনার নিয়ন্ত্রণ নেওয়ার সুযোগ দেওয়ার সময় স্ট্রং আপনাকে গাইড করে যাতে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনার স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দেওয়ার ক্ষমতা আপনার রয়েছে
আপনার ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস পরিকল্পনা তৈরি করতে এখনই যোগদান করুন, যা কাস্টমাইজযোগ্য এবংআপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্য অনুসারে।আপনি যদি জিমে বা বাড়িতে প্রশিক্ষণ নেন এবং কোনও কাস্টমাইজযোগ্য ক্যালেন্ডার দিয়ে নিজেকে আপনার ডায়েরির উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ দেন তবে আপনি একজন শিক্ষানবিস, উন্নত বা কোথাও অভ্যন্তরীণ, সর্বাধিক উন্নত ওজন প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে প্রকৃত ফলাফল পান।আমাদের বিশেষজ্ঞ পুষ্টিবিদ দ্বারা ডিজাইন করা আপনার লক্ষ্য এবং ডায়েটরি প্রয়োজনের জন্য বিশেষভাবে তৈরি একটি খাবার পরিকল্পনা অনুসরণ করুন এবং একচেটিয়া অন-ডিমান্ড ক্লাসগুলির সাথে আপনার প্রশিক্ষণ শৈলীটি স্যুইচ করুন!>
ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা
আপনার ফিটনেস স্তর, লক্ষ্য এবং অনুকূল ফলাফল এবং অবিচলিত অগ্রগতির জন্য পছন্দগুলি বিবেচনা করে লিসা এবং রোমান দ্বারা ডিজাইন করা উপযুক্ত ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি থেকে উপকৃত হন।
বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার
প্রতিটি পেশী গোষ্ঠীকে লক্ষ্য করে অনুশীলনগুলির জন্য ভিডিও বিক্ষোভ এবং বিশদ নির্দেশাবলীর একটি বিস্তৃত সংগ্রহ অ্যাক্সেস করুন, সমস্ত লিসা এবং রোমান দ্বারা প্রদর্শিত এবং প্রদর্শিত
চাহিদা ক্লাসে 100 টিরও বেশি
সাবস্ক্রিপশন সহ, আপনার কাছে কেবল লিসা এবং রোমান দ্বারা সংশোধিত ভিডিও বিক্ষোভের একটি বিস্তৃত সংগ্রহ নেই, আপনি একাধিক শাখায় আমাদের বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে ভিডিও ক্লাসের একটি সম্পূর্ণ লাইব্রেরিতেও অ্যাক্সেস পেয়েছেন (ভাবেন: যোগ, এইচআইআইটি, বারে এবং এমনকি মুয়েথাই!)।আপনি বাড়ি থেকে বা জিম থেকে ওয়ার্কআউট করতে পারেন, একটি কাঠামোগত তবে কাস্টমাইজযোগ্য রুটিন নির্বাচন করতে পারেন, আপনার প্রশিক্ষক নির্বাচন করুন এবং আমাদের ক্যাটালগ থেকে অতিরিক্ত ক্লাস যুক্ত করুন
আপনার পরিকল্পনার সাথে আরও কিছু করুন
আপনি একটিতে লকড ননপ্রাক-সেট রুটিন।আপনার পরিকল্পনার সাথে অগ্রগতির সাথে সাথে পুনরায় নির্ধারণ, পুনরাবৃত্তি করুন, যুক্ত করুন বা ওয়ার্কআউটগুলি অদলবদল করুন
200 রেসিপি, শক্তিশালী ফিল্টারিং এবং ব্যক্তিগতকৃত ম্যাক্রো
অনায়াসে 200 টি রেসিপি (আপডেট করা মাসিক) এর মাধ্যমে স্ক্রোল করে লিসা এবং রোমান দ্বারা পরীক্ষিত যা আপনার স্বাদের সাথে মেলে এবং পরীক্ষা করেআপনার প্রয়োজনীয় প্রোটিন, কার্ব, ফ্যাট বা ক্যালোরি।আপনার জীববিজ্ঞান এবং প্রশিক্ষণের লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে আপনার প্রতিদিনের ম্যাক্রো বিভক্ত এবং প্রস্তাবিত খাওয়ার প্রস্তাব পান।
একটি সামগ্রিক পদ্ধতির
আপনার শারীরিক, মানসিক, শিক্ষামূলক এবং সংবেদনশীল প্রয়োজনগুলিকে বিবেচনায় নিয়ে এসআরএনজি অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে পুরো ব্যক্তি হিসাবে দেখায়।
একসাথে স্ট্রঞ্জার
আপনি 14 মিটার সমমনা ব্যক্তিদের একটি সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দেবেন যারা তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতি সম্পর্কে আগ্রহী।
আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে তৈরি করুন
আপনার কাছে সর্বাধিক বিস্তৃত প্রোফাইল থাকবে যেখানে আপনি আপনার ফিটনেস যাত্রার শীর্ষে থাকতে পারেন।আপনি কতদূর এসেছেন দেখুন এবং অগ্রগতির ছবিগুলি আপলোড করে, পরিমাপ এবং আপনার সমস্ত স্বাস্থ্যের পরিসংখ্যান এক জায়গায় পরীক্ষা করে আপনার সাফল্যগুলি উদযাপন করুন!সাবস্ক্রিপশন পিরিয়ডের শেষে।সাবস্ক্রিপশনগুলি পরিচালনা করা যায় এবং ক্রয়ের পরে আইটিউনসের মধ্যে অ্যাকাউন্ট সেটিংসে অটো-পুনর্নবীকরণ বন্ধ করে দেওয়া যায়।একবার কেনা হয়ে গেলে, এই শব্দটির কোনও অব্যবহৃত অংশের জন্য কোনও ফেরত সরবরাহ করা হবে না।