Intermittent Fasting Weight Loss Plan

সেরা intermittent উপস্থাপিত ওজন হ্রাস পরিকল্পনা
সুস্থ লাইফস্টাইল খাওয়া প্যাটার্ন অ্যাপ্লিকেশন গাইড গাইড! এই অ্যাপ্লিকেশানগুলিতে অন্তর্বর্তী উপবাস সম্পর্কে বেনিফিটের তালিকা রয়েছে এবং মূলত এই সুস্থ খাওয়া জীবনধারা শুরু করার জন্য কীভাবে। আপনার স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক সুস্থতার সুবিধাগুলির জন্য অনেকগুলি গবেষণায় এবং অনেক গবেষণায় প্রচুর পরিমাণে পন্থা রয়েছে।
অন্তর্বর্তীকালীন রোযা (যদি) একটি খাদ্যাভ্যাস প্যাটার্নের জন্য একটি শব্দ যা রোযা এবং খাওয়ার সময়কালের মধ্যে চক্রের জন্য একটি শব্দ । এটি আপনার কোন খাবার খেতে হবে তা সম্পর্কে কিছু বলছে না, বরং যখন আপনি তাদের খেতে চান তখন এটি সম্পর্কে কিছু বলবেন না। এই ক্ষেত্রে, এটি প্রচলিত অর্থে এটি একটি "খাদ্য" নয়। এটি একটি "খাওয়া প্যাটার্ন" হিসাবে আরো সঠিকভাবে বর্ণনা করা হয়।
এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি আপনাকে ইন্টারমিটেন্ট রোটিং খাওয়া প্যাটার্ন প্রয়োগ করার জন্য সহজ, পুনরাবৃত্তিমূলক এবং সহজ রেফারেন্স সরবরাহ করে।
অন্তর্বর্তী রোযা সব একটি ছাতা মত হয় ডায়েট ওজন কমানোর পরিকল্পনা উপলব্ধ। মূলত, যখন আপনার নির্বাচিত ডায়েট প্ল্যানটি আসে তখন "উইন্ডো খাওয়া" সময়। অনেক জনপ্রিয় স্বাস্থ্যকর ডায়েট প্ল্যানটি মাঝারি থেকে ওজন কমানোর জন্য মাঝারি উপবাসের সুপারিশ করার সুপারিশ করে:
✔️ Ketozenic ডায়েট।
Atkins ডায়েট।
✔️ Vegan ডায়েট।
✔️ ড্যাশ ডায়েট।
অ্যাপস বৈশিষ্ট্য:
💡about intermittent রোযা (Overview & Intermittent উপবাসের ধরন)।
💡WOW শুরু করতে হবে (নিজেকে প্রস্তুত করা সর্বকালের সেরা সুস্থ খাওয়া প্যাটার্ন এক মধ্যে পরিবর্তন)।
Intermittent উপবাসের (পরিবর্তনশীল সুস্থ জীবনধারা পরিবর্তন এবং প্রয়োগ করার সময় সর্বোত্তম সুবিধা (সেরা বেনিফিট (শর্টকাট চেকলিস্ট (শর্টকাট চেকলিস্ট নিজেকে অন্তর্বর্তী রোযা মধ্যে পেতে )।
💡apps তথ্য (গোপনীয়তা নীতি / দাবিত্যাগ / আরও / আরো)
পছন্দসই নোটস:
আপনি এই ধরনের খাওয়ার সাথে শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে প্যাটার্ন। তালিকা বিভাগের অধীনে এই অ্যাপ্লিকেশানে একটি চেকলিস্ট রয়েছে যা মূলত নিরাপদেভাবে উপবাসকে কীভাবে শুরু করতে হবে সে সম্পর্কে আপনাকে গাইড করবে। আপনি কিছু workouts যোগ করতে পারেন যাতে আপনি আরও ভাল ফলাফল পেতে পারেন।
আমরা আপনাকে সৌভাগ্য কামনা করছি এবং আন্তরিকভাবে সুস্থ খাওয়ার লাইফস্টাইল প্রোগ্রামের মধ্যে সবচেয়ে ভাল কামনা করি!