Intense Abs Workout
4.3
সাস্থ্য এবং সবলতা | 23.8MB
বর্ণনা
এটা আপনার পেট reshape সময় !!এটা আপনার চেয়ে সহজ মনে হয়!এই হত্যাকারী এবিএস ওয়ার্কআউট সমস্ত প্রধান পেটের পেশীগুলি কাজ করার জন্য ডিজাইন করা এই প্রমাণিত ব্যায়ামগুলির সাথে মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার পেট ফেটে যাবে।এই হত্যাকারী এবিএস ওয়ার্কআউটের সাথে মাত্র দশ মিনিট কাটাতে আপনি একটি সমতল, বাফ পেট পাবেন এবং আপনার কোরকে শক্তিশালী করবেন।
এই তীব্র ওয়ার্কআউট টিউটোরিয়ালে আমরা বেশিরভাগ চ্যালেঞ্জিং পেট ব্যায়াম ব্যবহার করি যা ABS বিচ্ছিন্ন করে বা প্রাথমিকভাবে মধ্য-বিভাগকে লক্ষ্য করে এবং শরীরের অন্যান্য পেশী গোষ্ঠীগুলির সাথে জড়িত থাকে।
আন্দোলনের এই সংমিশ্রণটি কেবল আপনার পেটকে ক্লান্তি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে তবে সংজ্ঞা উন্নত করার জন্য আপনার মূল পেশীগুলি শক্তিশালী করার পাশাপাশি পেট পেশীগুলি ব্যবহার করার সময়ও চুক্তিবদ্ধ থাকার জন্য এমনকি পেট পেশীকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্যও শক্তিশালী করে।
আপনি যদি আপনার পেটের পেশীকে শক্তিশালী করতে চান এবং টোন করতে চান তবে এটি আপনার প্রয়োজনীয় কাজটি।
এই এবিএস ওয়ার্কআউট রুটিন সপ্তাহে চারবার করুন এবং আপনি আশ্চর্যজনক ফলাফল দেখতে পাবেন।
Show More
Less
তথ্য
আপডেট করা হয়েছে: 2015-11-26
বর্তমান ভার্সন: 1.0
Android প্রয়োজন: Android 2.3 or later