강렬한 복부 운동
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건강/운동 | 23.8MB
기술
그것은 셰이프귀하 의 위장을 넣어시간이야! 그것은 당신이 생각하는 것보다 쉽게! 이 강렬한 복부 운동은 모든 복부 근육을 작동하도록 설계이 입증 된 연습으로 몇 주에 당신의 위를 평평하게. 단지 십분이 복부 운동으로 하루에 당신은 평면 위장과 강한 트렁크를 받아야한다.
이 강렬한 운동에 당신의 배를 작동하는 가장 어려운 중 일부를 사용하고 복부는 트렁크을 행사.
이 운동의 조합은 단지 자신의 복부에 부담 할뿐만 아니라, 정의를 개선 트렁크 근육을 강화하도록 설계된다.
당신은 강화하고 복부 근육을 조율하려면이 정확하게 당신이 필요로하는 훈련이다.
일주일이 복부 운동 루틴 네 번을하고 당신은 놀라운 결과를 볼 것이다.
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