Healthy Body Tips and Exercises | Workout

অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার abs, বুকে, পা, অস্ত্র এবং বাট এবং গুঁতা এবং পুরো শরীরের জন্য workouts আছে। সমস্ত workouts এমন একটি দূরে এমন একটি ডিজাইন করা হয়েছে যা শরীরকে ফিট রাখতে পারে। তাদের কেউ যন্ত্রপাতি প্রয়োজন, কোথাও সম্পন্ন করা যেতে পারে। যদিও এটি একটি দিনে কয়েক মিনিট সময় নেয়, এটি কার্যকরভাবে আপনার পেশীগুলি টোন করতে পারে এবং আপনাকে শারীরিক ফিটনেস পেতে সহায়তা করে।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার বিষয়ে একটি স্বাস্থ্যকর নির্দেশিকা। আপনি বিনামূল্যে দৈনিক স্বাস্থ্য টিপস পান। হেলথি শরীরের টিপস এবং ব্যায়াম, ফিটনেস টিপ সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর থাকার জন্য
ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটগুলির জন্য খুব ভাল অ্যাপ্লিকেশন।
ওয়ার্কআউট বিভাগে অনেকগুলি ব্যায়ামের মতো ডেমো দিয়ে অনেক ব্যায়াম রয়েছে, বেঞ্চ টিপস, squats, push-ups, পা, জাম্পিং জ্যাকস, ফুসফুস, উচ্চ হাঁটু এবং আরো অনেকি
এই ওয়ার্কআউটগুলির সাথে আটকে থাকা, এবং আপনি মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীরের একটি পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন।
এটি আপনার শরীরের জন্য ডায়েট টিপসও রয়েছে যা শরীরের সুষম এবং এই অ্যাপ্লিকেশনের বিশেষ বৈশিষ্ট্যগুলি বজায় রাখতে সহায়তা করে BMI ক্যালকুলেটরটি আপনার শরীরের ওজন এবং শারীরিক ফিটনেস সম্পর্কে কিছু ধারণা দেয় যা
বৈশিষ্ট্য:
বৈশিষ্ট্য:
ব্যায়াম
2.its বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন
3. কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন
4. এই অ্যাপ্লিকেশন এর বিশেষ বৈশিষ্ট্য BMI ক্যালকুলেটর অন্তর্ভুক্ত
6.QUICK এবং কার্যকর workouts চর্বি maximize জ্বলন্ত