Healthy Body Tips and Exercises | Workout

Ang app ay may ehersisyo para sa iyong abs, dibdib, binti, armas at puwit pati na rin ang buong katawan. Lahat ng ehersisyo ay dinisenyo sa isang tulad ng layo na upang panatilihin ang katawan magkasya. Wala sa kanila ang nangangailangan ng kagamitan, maaaring gawin kahit saan. Kahit na ito ay tumatagal ng ilang minuto sa isang araw, maaari itong epektibong tono ang iyong mga kalamnan at tulungan kang makakuha ng pisikal na fitness.
Ang app na ito ay isang mahusay na gabay sa kung paano mapanatili ang malusog na timbang. Makakakuha ka ng libreng pang-araw-araw na tip sa kalusugan. Mga tip sa katawan ng katawan at ehersisyo, tip sa fitness upang manatiling aktibo at malusog
napakahusay na app para sa taba ng nasusunog na ehersisyo.
Sa seksyon ng pag-eehersisyo Mayroong maraming pagsasanay na may demo tulad ng plank, bench tips, squats, push-ups, leg, jumping jacks, lunges, high lees at marami pa
stick sa ehersisyo na ito, at mapapansin mo ang isang pagbabago sa iyong katawan sa loob lamang ng ilang maikling linggo.
Mayroon din itong mga tip sa pagkain para sa iyong katawan na tumutulong sa pagpapanatiling balanse ng katawan at mga espesyal na tampok ng app na ito ay kasama ang BMI calculator na nagbibigay ng ilang ideya tungkol sa iyong timbang at pisikal na fitness
1.Many Exercises
2.Its libreng app
3.No kagamitan kinakailangan
4.well Ipinaliwanag na may mga larawan
5 espesyal na mga tampok ng app na ito ay kasama BMI calculator
6.Quick at epektibong ehersisyo maximize taba nasusunog