Healthy Body Tips and Exercises | Workout

ऐप में आपके पेट, छाती, पैरों, बाहों और बट के साथ-साथ पूर्ण शरीर के लिए कसरत है। सभी वर्कआउट्स को इस तरह के दूर में डिजाइन किया गया है कि शरीर को फिट रखने के लिए। उनमें से कोई भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, कहीं भी किया जा सकता है। भले ही इसमें दिन में कुछ मिनट लगते हैं, फिर भी यह आपकी मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से टोन कर सकता है और आपको शारीरिक फिटनेस प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
यह ऐप स्वस्थ वजन को बनाए रखने के तरीके पर एक स्वस्थ मार्गदर्शिका है। आपको नि: शुल्क दैनिक स्वास्थ्य युक्तियां मिलती हैं। हेल्थी बॉडी टिप्स और एक्सरसाइज, फिटनेस टिप सक्रिय और स्वस्थ रहने के लिए
वसा जलने वाले वर्कआउट्स के लिए बहुत अच्छी ऐप।
कसरत अनुभाग में कई अभ्यास हैं जैसे डेमो की तरह डेमो, बेंच युक्तियाँ, squats, पुश-अप, पैर, कूदते जैक, फेफड़ों, उच्च घुटनों और कई और
इस कसरत के साथ चिपके रहें, और आप अपने शरीर में कुछ ही हफ्तों में एक बदलाव देखेंगे।
आपके शरीर के लिए आहार युक्तियाँ भी हैं जो शरीर को संतुलित करने में मदद करती हैं और इस ऐप की विशेष विशेषताएं बीएमआई कैलकुलेटर शामिल हैं जो आपके शरीर के वजन और शारीरिक फिटनेस के बारे में कुछ विचार देती हैं
फ़ीचर:
1.many व्यायाम
2. यह मुफ्त ऐप
3. कोई उपकरण आवश्यक नहीं है
4. फोटो के साथ समझाया गया
5 इस ऐप की विशेष विशेषताएं बीएमआई कैलक्यूलेटर शामिल हैं
6. त्वरित और प्रभावी वर्कआउट्स वसा को अधिकतम करें जलता हुआ