OrganizeMe: ADHD BulletJournal

আপনি কি এডিএইচডি সহ এমন কেউ আছেন যিনি উত্পাদনশীলতার সাথে লড়াই করেন?আপনি কি সংগঠিত থাকতে, আপনার সময় পরিচালনা করতে এবং সম্পূর্ণ কার্য সম্পাদন করতে অসুবিধা বোধ করছেন?যদি তা হয় তবে এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার জন্য!এটি আপনাকে আপনার কাজগুলি পরিকল্পনা করতে এবং সংগঠিত করতে, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং অনুপ্রাণিত রাখতে সহায়তা করে
বৈশিষ্ট্য
অ্যাপটিতে বিভিন্ন ধরণের অন্তর্ভুক্ত রয়েছেবৈশিষ্ট্যগুলি যা বিশেষত এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যেমন:
বুলেট জার্নাল নীতিগুলি: অ্যাপটি বুলেট জার্নাল পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, যা একটি জনপ্রিয় উত্পাদনশীলতা ব্যবস্থা যাএডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য খুব কার্যকর। অ্যাপটি আপনাকে প্রতিটি কাজে কত সময় ব্যয় করে তা ট্র্যাক করার অনুমতি দেয় যা আপনাকে আপনার উত্পাদনশীলতা উন্নত করতে পারে এমন অঞ্চলগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে
অনুস্মারক: অ্যাপটি আপনাকে প্রেরণ করতে পারেআপনার কাজ এবং ইভেন্টগুলির জন্য অনুস্মারকগুলি, যা আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে সহায়তা করতে পারে
অভ্যাস ট্র্যাকার: অ্যাপটি আপনাকে আপনার অভ্যাসগুলি ট্র্যাক করতে দেয়, যা আপনাকে নতুন অভ্যাস বিকাশ করতে এবং পুরানোগুলি ভাঙ্গতে সহায়তা করতে পারে।
ফোকাস টাইমার: অ্যাপটিতে এমন একটি ফোকাস টাইমার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা আপনাকে আপনার কাজগুলিতে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করতে পারে
পরিকল্পনা এবং সংস্থা: অ্যাপটি আপনাকে সরবরাহ করেআপনাকে আপনার দিন, সপ্তাহ এবং মাসের পরিকল্পনা ও সংগঠিত করতে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন সরঞ্জাম
অনুপ্রেরণা: অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনাকে উত্সাহিত রাখতে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যেমন উদ্ধৃতি।
সুস্থতা: অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার সামগ্রিক সুস্থতা যেমন একটি মুড ট্র্যাকার, একটি স্লিপ ট্র্যাকার এবং একটি ধ্যানের টাইমার উন্নত করতে আপনাকে বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে
অ্যাপটি কীভাবে ব্যবহার করবেন
অ্যাপটি ব্যবহার করতে, কেবল একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন এবং আপনার কাজগুলি যুক্ত করা শুরু করুন।তারপরে আপনি প্রকল্পগুলিতে আপনার কাজগুলি সংগঠিত করতে পারেন এবং যথাযথ তারিখ এবং অনুস্মারক যুক্ত করতে পারেন।আপনি প্রতিটি কার্যক্রমে আপনি কতটা সময় ব্যয় করতে পারেন তাও ট্র্যাক করতে পারেন এবং আপনার লক্ষ্যগুলি সম্পূর্ণ করার দিকে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন
অ্যাপটিতে আপনাকে মনোনিবেশ ও অনুপ্রাণিত থাকতে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার কাজগুলিতে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করতে ফোকাস টাইমারটি ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে সহায়তা করার জন্য আপনি উদ্ধৃতি, পুরষ্কার এবং চ্যালেঞ্জগুলির বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করতে পারেন
এর সুবিধাঅ্যাপটি
ব্যবহার করে অ্যাপটি এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিভিন্ন ধরণের সুবিধা দেয়, যার মধ্যে রয়েছে:
উন্নত উত্পাদনশীলতা: অ্যাপটি করতে পারেআপনার কাজগুলি পরিকল্পনা ও সংগঠিত করতে, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য আপনাকে সহায়তা করে আপনাকে আপনার উত্পাদনশীলতা উন্নত করতে সহায়তা করুন
চাপ হ্রাস: অ্যাপটি আপনাকে সংগঠিত রাখতে সহায়তা করে চাপ হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারেএবং আপনার কাজের শীর্ষে।আত্মবিশ্বাস: অ্যাপটি আপনার লক্ষ্য অর্জনে এবং আপনার উত্পাদনশীলতা উন্নত করতে আপনাকে সহায়তা করে আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সহায়তা করতে পারে
সাফল্যের গল্প
অ্যাপটি ব্যবহার করেছেন এমন লোকদের কাছ থেকে কয়েকটি সাফল্যের গল্প এখানে রয়েছে:
& quot; এই অ্যাপটি অন্য কিছু!এটি বলার জন্য এটি একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ।আমি কয়েক বছর ধরে প্রচুর এবং প্রচুর ক্যালেন্ডার/ডায়েরি অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করেছি তবে এটি কোনওটির পরে দ্বিতীয় নয়।এটি প্রায় আমার মতো এটি নিজের জন্য লিখেছি।দুর্দান্ত কাজ ভাল সম্পন্ন & amp;বড় আপনাকে ধন্যবাদ। & quot;
- আর জে গোল্ড
& quot; এই অ্যাপ্লিকেশনটি এডিএইচডি -র সাথে এমন সহায়তা হয়েছে, আমি এটি প্রতিদিন ব্যবহার করি ^^ আমি অবশ্যই এটি অন্যদের কাছে সুপারিশ করব।♡ & quot;
- স্যান্ডেলস
& quot; এটি সহজেই বুজো I ' এর সেরা ডিজিটাল বাস্তবায়ন পাওয়া যায়।একটি আসল সম্পদ এবং ব্যবহার করার জন্য একটি আনন্দ &এডিএইচডি সহ এমন কেউ আছেন যিনি আপনার উত্পাদনশীলতা উন্নত করার উপায় খুঁজছেন, তারপরে আজ এই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন!অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড এবং ব্যবহারে নিখরচায় এবং এটি বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে যা বিশেষভাবে এডিএইচডি আক্রান্ত লোকদের সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।