وتتركز A-غذاء كامل، والنظام الغذائي النباتي على النباتات كلها، غير المكرر، أو المكرر الحد الأدنى. إنها حمية تعتمد على الفاكهة والخضروات والدرنات، والحبوب الكاملة، والبقوليات. وأنه يستبعد أو يقلل من اللحوم (بما في ذلك الدجاج والسمك)، ومنتجات الألبان، والبيض، وكذلك الأطعمة المكررة عالية مثل الطحين ابيض والسكر المكرر، والنفط.
9Apps 4.9
