Daily Workout - No Equipment Workout at Home

هذا الوصف ل Daily Workout - No Equipment Workout at Home

يوفر التدريبات اليومية إجراءات تجريب يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية الخاصة بك. في غضون دقائق فقط في اليوم، يمكنك بناء عضلات والحفاظ على اللياقة البدنية في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا توجد معدات أو مدرب مطلوبة، يمكن إجراء جميع التمارين مع وزن جسمك فقط.
التطبيق يحتوي على تدريبات ل ABS، الصدر والساقين والأذرع والأعقب وكذلك التدريبات الكاملة للجسم. تم تصميم جميع التدريبات من قبل الخبراء. لا يحتاج أي منهم إلى معدات، لذلك ليس هناك حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أنها تستغرق الأمر بضع دقائق فقط في اليوم، إلا أنها يمكن أن نغمة عضلاتك بفعالية وتساعدك على الحصول على ستة حزمة ABS في المنزل.
تم تصميم روتين الاحماء والتمدد للتأكد من ممارسة الرياضة طريق. مع الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين، يمكنك التأكد من استخدام النموذج المناسب أثناء كل تمرين.
Stick مع التدريبات الرئيسية اليومية لدينا، وستلاحظ تغيير في جسمك في غضون أسابيع قصيرة فقط .
ميزات
* الاحماء وإجراءات التمدد
* سجلات التدريب التقدم المحرز تلقائيا
* المخطط يتتبع اتجاهات وزنك
* تخصيص تذكير التمرين الخاص بك
* فيديو مفصل ولوشادات الرسوم المتحركة
* فقدان الوزن مع مدرب شخصي
* شارك مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي
كمال الأجسام التطبيقات
أبحث عن تطبيق كمال الاجسام؟ لا يوجد تطبيق لاعب كمال الاجسام الراض؟ جرب تطبيقنا بناء العضلات الخاص بنا! يحتوي تطبيق Muscle Build هذا على تمرين فعال لبناء العضلات، وتم تصميم جميع أعمال تمرين بناء العضلات من قبل الخبراء.
ليس فقط مجرد تطبيق عضلي للبناء، ولكن أيضا تطبيق تدريب القوة. إذا كنت لا تزال تبحث عن تمرين بناء العضلات أو تطبيقات بناء العضلات أو تطبيق التدريب على القوة، فإن تطبيقات بناء العضلات هذه هي أفضل ما يمكنك العثور عليه من بين تطبيقات بناء العضلات.
التدريب المنزلي للرجال
هل تريد فعالة التدريبات الرئيسية للرجال؟ نحن نقدم التدريبات الرئيسية المختلفة للرجال لتجريب في المنزل. ثبت أن التمرين اليومي للرجال لمساعدتك في الحصول على ستة حزمة ABS في وقت قصير. ستجد التمرين اليومي للرجال الأكثر ملاءمة لك. جرب تمريننا اليومي للرجال الآن!
حرق الدهون التدريبات و Hiit التدريبات
أفضل التدريبات حرق الدهون والتمرينات HIIT للحصول على شكل أفضل للجسم. حرق السعرات الحرارية مع تمرينات حرق الدهون، وتجمع مع التدريبات HIIT للحصول على أفضل النتائج.
التدريبات المتعددة
دفع UPS، يجلس القرفصاء، الجلوس، لوح، أزمة، الجدار الجلوس، القفز الرافعات، ثقب، الثلاثي الانخفاضات، الطعنات ...
مدرب اللياقة البدنية
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب اللياقة البدنية المهنية. دليل تجريب من خلال التمرين، تماما مثل وجود مدرب اللياقة البدنية الشخصية في جيبك!