Memory Techniques

هل لديك مشكلة في تذكر اسم شخص ما بعد عشر ثوان بعد تقديمها؟ هل نسيت أحيانا لماذا تمشي إلى غرفة؟ في حين أن الحوادث المتكررة مثل هذه يمكن أن تكون علامة على قضية طبية، فمن المرجح أن تستفيد ببساطة من التدريب والتقنيات لزيادة ذاكرتك قصيرة الأجل. إذا كان الأمر كذلك، تذكر أن هذا التطبيق هو مكان جيد للبدء! قد يبدو فقدان الذاكرة على المدى القصير شيء مخيف، ولكن في كثير من الحالات، يمكنك إدارة أو حتى التغلب عليه. ساعد عقلك على شكل ذكريات قصيرة الأجل من خلال تحدي نفسك بطرق جديدة، اجتماعيا في كثير من الأحيان، والتركيز على المهمة في متناول اليد. رعاية أفضل لجسمك من خلال تناول نظام غذائي صحي وممارسة، والحصول على ما يكفي من النوم يمكن أن يساعد في تحسين ذاكرتك قصيرة الأجل. إذا وجدت خسارة الذاكرة قصيرة الأجل، فلا تتحسن، فهناك أشياء يمكنك القيام بها لإدارتها.
إذا كان لديك أي تعليقات أو اقتراحات، يرجى إرسالها إلينا حتى نتمكن من تحسين هذا التطبيق.
دعم الولايات المتحدة حسب تصنيف US 5 نجوم.
يرجى الاتصال بنا أولا إذا كان لديك أي سؤال!