نقدم افضل تطبيقات اندرويد مجانية هنا 20,000+ مستحدمين يحملون رجيم قاراطاي Karatay Diet
احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في هذه التطبيقات تتلقى ترحيبا حارا في المنطقة العربية..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2020-01-23 لو يعجبك ،قم بتحميله والتمتع به..
يعتمد هذا الرجيم الذي ابتكرته خبيرة التغذية التركية جانان قراطاي على الأغذية التي لا تؤثر على المؤشر السكري في الدم (نسبة الغلوكوز في الدم). بمعنى أنه بإمكان متّبع هذا الرجيم تناول ما يرغب به باستثناء الكربوهيدرات والسكريات. بإمكانه مثلاً أن يتناول السمن أو الزبدة، لكن ليس بإمكانه تناول الخبز والمعكرونة.
9Apps 4.9
