Açıklama Next: Workouts

Güçlü atletik vücut inşa etmek, yağdan kurtulmak ve etkileyici kas kütlesi kazanmak istiyorsanız, sonraki en etkili vücut ağırlığı egzersiz programı bunu nasıl yapacağınızı gösterecektir!
- Tüm fitness seviyeleri için egzersizler.
Program bir ilerleme kaydedildikçe zorlaşıyor.14-40 dk
- Ekipman veya ağırlık yok
- Her yerde egzersiz, her zaman
Sırada, sizi taşıyan bir grup genel fiziksel egzersizle ortalama bir fitness uygulaması değildir.
Kas eğitimine odaklanan ve aşamalı aşırı yük prensibi başarılı bir şekilde uygulanan bir vücut ağırlığı egzersiz sistemidir.
Seviye sistemi, bir ilerleme gösterdikçe egzersizlerin gittikçe zorlaşmasını sağlar.Her antrenman sınırlarınızı zorlayacak ve bir sonraki seviyeye yükselmek için olabildiğince sert devam etme motivasyonunu verecektir.
İleri ile egzersiz yaparsanız, her zaman bir sonraki seviyeyi görebilirsiniz.Bu nedenle çok çalışmanız, egzersiz planını takip etmeniz ve vücudunuzun hayallerinizin şekline dönüşmesini izlemeniz gerekir.
Bugün başlayın ve hayatınız artık aynı olmaz!Gitmek!

Benzer uygulamalar Daralt

Bilgi