#CrockFit Fitness Plans

Alex Crockford, o criador do #Crockfit é um personal trainer & amp;Modelo de fitness de Surrey, Reino Unido.A paixão de Alex é ajudar as pessoas em todo o mundo a se tornarem mais saudáveis, mais adequadas;mais forte.Ele acredita que o fitness é para todos nós, não importa qual seja o nosso nível de condicionamento físico ou experiência atual!Os programas no aplicativo #crockfit são acessíveis & amp;Diversão, mas também desafiará você a se tornar a melhor versão de si mesmo, física, mental e espiritualmente!
O aplicativo #CrockFit é o seu guia de treinamento completo, fornecendo programas de treino adequados para ginásio ou treinamento em casa, projetados para aumentarSua aptidão física, queimar gordura, ganhar músculos e transformar seu corpo.Você é guiado pelo seu plano de exercícios com uma jornada passo a passo, vídeos tutoriais, vídeos de exercícios completos, a capacidade de rastrear os pesos que você usa durante os exercícios.
Recursos adicionais incluem a capacidade de fazer upload de progresso mensalFotos e medições de peso corporal.O aplicativo #CrockFit também inclui seu guia de nutrição, receitas e um guia de fundamentos para obter os melhores resultados em sua jornada de saúde e condicionamento físico.O suporte ilimitado de treinamento 1-1 por e-mail também está incluído e parte da sua jornada de aplicativo #CrockFit!
Junte -se ao Grupo Privado #CrockFitCommunity para prestação de contas, suporte e junte -se a Alex em seu bate -papo semanal ao vivo no Grupo Live & amp;Q & amp; a.
A versão gratuita inclui a capacidade de experimentar a primeira semana de qualquer um dos programas para treinamento em casa ou academia para experimentar como é ser um #crockfitter!Há também um temporizador personalizável gratuito que você pode usar para seus próprios exercícios.Esta versão gratuita nunca expira e não tem limite.
Termos de uso/Serviços: https://www.crockfitapp.com/terms-of-service