#CrockFit Fitness Plans

Alex Crockford, le créateur de #CrockFit est un entraîneur personnel & amp;Modèle de fitness de Surrey, Royaume-Uni.La passion d'Alex est d'aider les gens du monde entier à devenir plus sains, en ajustement & amp;plus forte.Il pense que la forme physique est pour nous tous, quel que soit notre niveau de remise en forme ou notre expérience actuel!Les programmes de l'application #CrockFit sont accessibles & amp;Amusant, mais vous mettra également au défi de devenir la meilleure version de vous-même, physiquement, mentalement et spirituellement!
L'application #CrockFit est votre guide de formation complet, offrant des programmes d'entraînement adaptés à la salle de sport ou à la formation à domicile, conçu pour augmenterVotre forme physique, brûlez les graisses, gagnez des muscles et transformez votre corps.Vous êtes guidé à travers votre plan d'entraînement avec un voyage étape par étape, des vidéos de tutoriel, des vidéos d'entraînement complètes, la possibilité de suivre les poids que vous utilisez pendant les séances d'entraînement.
Les fonctionnalités supplémentaires incluent la possibilité de télécharger des progrès mensuelsPhotos et mesures de poids corporel.L'application #CrockFit comprend également votre guide nutritionnel, vos recettes et un guide fondamental pour obtenir les meilleurs résultats sur votre parcours de santé et de fitness.Le support de coaching 1-1 illimité par e-mail est entièrement inclus et une partie de votre voyage d'application #CrockFit aussi!
Rejoignez le groupe privé #CrockFitCommunity pour la responsabilité, le soutien et pour rejoindre Alex dans son groupe en direct hebdomadaire Chat & amp;Q & amp; a.
La version gratuite comprend la possibilité d'essayer la première semaine de l'un des programmes de formation à domicile ou au gymnase pour découvrir ce que c'est que d'être un #crockfiter!Il existe également une minuterie personnalisable gratuite que vous pouvez utiliser pour vos propres séances d'entraînement.Cette version gratuite n’expire jamais et n’a pas de limite.
Le «abonnement complet» est le package de niveau supérieur qui débloque tous les plans et toutes les fonctionnalités, y compris le mode Coach (cours d'entraînement complet).
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