Opis Fitness Workouts

Niezależnie od tego, czy jesteś po prostu zaczynając lub zaczynasz, twój osobisty trener z 750 ćwiczeń do Państwa dyspozycji. Treningi fitness, opracowane przez pomoc certyfikowanego osobistego trenera, aby utrzymać swoją motywację, poprawić swoją fitness i pobyt fitness na:
- ABS
- bilans
- oddech
- buduj mięśnie
- Cardio
- Fat Strata
- Elastyczność
- Mobility
- Wytrzymałość mięśniowa
- Power
- Siła
- Warmup
Weź swój trening Procedury do następnego poziomu z najlepszymi ćwiczeniami dla:
ABS, broń, tyłu, bicepsów, tyłek, klatki piersiowej, ścięgien, łaty, ramion, pułapek, triceps. Wraz z poradą i wskazówkami, wystarczy wybrać swoją rutynę i śledzić!
- Główne funkcje ---
• Great 750 Plany treningowe na 3 poziomy (początkujący, średniozaawansowany, zaawansowany) stworzony przez profesjonalnych trenerów zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet
• kompleksowe ćwiczenia W przypadku wszystkich głównych urządzeń, w tym:
- AB Wheel
- Ackle Waga
- Barbell
- Ławka
- Mocowanie kablowe
- Maszyna kablowa
- DIP Urządzenie
- Dumbbells
- Piam Roller
- Kettlebells
- Mata
- Medycyna Ball
- Brak wyposażenia
- Pilates Ball
- Pull-up Bar
- Płyty przesuwne
- Squat Rack
- Swiss Ball
- Płyty wagowe
- Block jogi
- Joga Betster
• Kategoryzacja ćwiczeń (siła, joga, Pilates)
• 750 Animacja instruktażowa pokazując, jak zrobić każde ćwiczenie przez instrukcje krok po kroku, animacji i wyszkolonych mięśniach.
• Zastosuj program szkoleniowy do kalendarza i uzyskaj codzienny program
przyjazny dla użytkownika interfejs
• Timer, aby kontrolować przerwy między każdym ćwiczeniem.
• Znajdź najlepszy trening na podstawie mięśni Grupa, Sprzęt i typ ćwiczeń.
• Zbuduj własne codzienne procedury treningowe z ćwiczeniami, które lubisz
• Brak Internetu wymagane do wykonywania treningów
• Szybkie odpowiedzi • Częste aktualizacje
Ta aplikacja jest bezpłatna, mamy nadzieję, że ci się spodoba !!
Szukasz innych, którzy pomogą Ci dotrzeć do celów zdrowia i fitness?
Sprawdź więcej naszych aplikacji.