বর্ণনা Fitness Workouts

আপনি কি শুরু করেন বা আবার শুরু করছেন কিনা, আপনার নিজের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক আপনার নিষ্পত্তি এ 750 ব্যায়াম সহ। আপনার প্রেরণা বজায় রাখার জন্য একটি প্রত্যয়িত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাহায্যে উন্নত ফিটনেস ওয়ার্কআউটগুলি আপনার ফিটনেসকে উন্নত করতে এবং ফোকাস করা উপযুক্ত অবস্থায় থাকুন:
- ABS
- ব্যালেন্স
- Breathing
- পেশী তৈরি করুন
BR> - কার্ডিও
- ফ্যাট ক্ষতি
- নমনীয়তা
- গতিশীলতা
- পেশী ধৈর্য্য
আপনার warmout নিন জন্য সেরা ব্যায়ামের সাথে রুটিনগুলি:
ABS, অস্ত্র, ব্যাক, biceps, গুঁতা, বুকে, হ্যামস্ট্রিং, ল্যাটিস, কাঁধ, ফাঁদ, triceps .. পরামর্শ এবং টিপস সহ, কেবল আপনার রুটিন নির্বাচন করুন এবং অনুসরণ করুন!
- মেজর বৈশিষ্ট্য ---
• 3 স্তরের জন্য গ্রেট 750 ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা (শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী, উন্নত) পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের জন্য পেশাদার প্রশিক্ষক দ্বারা তৈরি করা হয়েছে
• ব্যাপক ব্যায়াম সহ সকল প্রধান সরঞ্জামগুলির জন্য:
- এবি হুইল
- আঙ্কেল ওজন
- বারবেল
- বেঞ্চ
- কেবল সংযুক্তি
- কেবল মেশিন
- DUP ডিভাইস
- Dumbbells
- ফেনা রোলার
- Kettlebells
- MAT
- মেডিসিন বল
- কোন সরঞ্জাম
- Pilates বল
- পুল-আপ বার
- ডিস্ক স্লাইডিং
- Squat Rack
- সুইস বল
- ওজন প্লেট
- যোগব্যায়াম ব্লক - যোগব্যায়াম বোলস্টার
ব্যায়াম শ্রেণীকরণ (শক্তি, যোগ, Pilates)
750 নির্দেশমূলক অ্যানিমেশন ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী, অ্যানিমেশন এবং প্রশিক্ষিত পেশী মাধ্যমে প্রতিটি ব্যায়াম কিভাবে করবেন তা দেখানো হচ্ছে।
• আপনার ক্যালেন্ডারে প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামটি প্রয়োগ করুন এবং একটি দৈনিক প্রোগ্রামটি প্রয়োগ করুন
ব্যবহারকারী বান্ধব ইন্টারফেস
• প্রতিটি ব্যায়ামের মধ্যে আপনার বিরতি নিয়ন্ত্রণ করতে টাইমার।
• পেশী উপর ভিত্তি করে সেরা ওয়ার্কআউট খুঁজুন গ্রুপ, সরঞ্জাম এবং ব্যায়াম টাইপ।
• আপনার নিজস্ব দৈনিক ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করুন আপনার পছন্দসই ব্যায়ামের সাথে
কোনও ইন্টারনেটের জন্য কোনও ইন্টারনেট প্রয়োজন নেই
চমৎকার সাপোর্ট
• দ্রুত ইমেল প্রতিক্রিয়া
• ঘন ঘন আপডেট
এই অ্যাপ্লিকেশনটি বিনামূল্যে, আমরা আশা করি আপনি এটি পছন্দ করেন !!
অন্যদের আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলিতে পৌঁছানোর জন্য অন্যদের জন্য খুঁজছেন?
আমাদের অ্যাপ্লিকেশানগুলির আরো দেখুন।