Elite HRV: Wellness & Fitness

Bent u op zoek naar een nauwkeurige en gemakkelijk te gebruiken hartslagvariabiliteit (HRV) tracking-app om uw stress en welzijn te controleren?
De elite HRV Wellness-app geeft u een dieper inzicht in uw stress, herstel en welzijn.
Download de app vandaag naar:
-prevent burn-out en verbetering van het welzijn
-Optimaliseren uw training en herstel
-reduceer stress & amp;voorspellen ziekteverschil
-boost veerkracht en balans uw zenuwstelsel
-Get uit de overlevingsmodus (vechten of vlucht) en in herstelmodus
-identificeer bronnen van chronische ontstekingen
-Verantwoordelijk en objectief meten en objectief meetvooruitgang in de richting van uw doelen.
De elite hrv wellness -app is gratis voor persoonlijk gebruik.
hrv-capable sensor vereist
-Alle compatibele HRV-sensoren: http://www.elitehrv.com/Compatible-devices
-Bluetooth 4.0 wordt aanbevolen.Ant wordt ondersteund voor sommige apparaten.
& quot; Een uitstekende manier om uw herstel te kwantificeren en de emotionele vooringenomenheid uit uw trainingsintenties te halen.Laat de nummers het praten. & Quot;
Elite HRV verwijdert het giswerk door vragen te beantwoorden als:
-AM Ik krijg voldoende kwaliteit van de kwaliteit?
-Zou ik zelf zelfzorg kunnen prioriteren?
-AM Ik loop risico op burn-out?
-did ik herstel goed na mijn laatste training?
-Kan ik vandaag hard pushen?
Nauwkeurigheid is onze eerste prioriteit
-& gt;Onze nauwkeurigheid is vergelijkbaar met een 5-lead EEG, de goudstandaard voor HRV-analyse.Het wordt voortdurend getest op nauwkeurigheid via onze onderzoekspartnerschappen met 115 universiteiten, waaronder Harvard Medical School en Columbia University.De app wordt gebruikt door topsporters, artsen, politie, brand, militair personeel en personen die hun welzijn en prestaties willen verbeteren.
Rewire uw stressrespons met HRV Biofeedback
-& GT;Krijg exclusieve toegang tot Dr. Leah Lagos ' s 10 weken durende geleide biofeedback ademhalingsprogramma genaamd "Hart adem Mind: train je hart om stress te veroveren en succes te bereiken. & Quot;Dr. Lagos gebruikt dit programma om haar patiënten en klanten te helpen hun emoties te reguleren, betere slaap te krijgen, veerkracht op te bouwen tegen stress en hun mentale en fysieke prestaties te verbeteren.
Belangrijke app -functies:
Daily HRV & amp;Morning Readiness Score
Autonomisch zenuwstelsel (ANS) Balansmeter
HRV-metrics (tijddomein en frequentiedomein)
Begeleide ademhaling
HRV Biofeedback Training
Team Coaching Platform
Kijk uit of je parasympathisch dominant of sympathisch dominant bent - ben je constant in vecht- of vlucht (stress) modus?En leer ademhalingstechnieken om snel uw zenuwstelsel opnieuw in evenwicht te brengen en u te primen voor diepe slaap.
Monitor de voortgang tijdens uw herstelreis van myalgische encefalomyelitis/chronisch vermoeidheidssyndroom (ME/CFS), fibromyalgie, posturale orthostatische tachycardia -syndroom (potten) en chronische pijn.
Waarom kiezen voor elite hrv?Br> HRV -metingen duren slechts 60 seconden
Geautomatiseerde signaalreiniging en artefactverwijdering
Populatiegegevens van de grootste HRV -database
Exporteer uw HR- en HRV -gegevens
Secure Backup
Gold Standard HRV Nauwkeurigheid
Elite HRV integreert met trainingspieken, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit en Sport Tracks.
Live HRV Biofeedback -functies zijn onder meer:
Resonance/Coherence Breathing Pacer
Real Time/Live HRV -in kaart gebracht visueel
Audio en visuele ademhaling Pacer
Stel de ademhalingspacer in op uw persoonlijke resonantiefrequentie
Tag en organiseer eenvoudig uw HRV -scores met contextuele gegevens voor meer nuttiger trending enanalyse.
Maak aangepaste tags of kies uit tags zoals:
Oefening en rpe
Slaap volgen
Mood
Bloedglucose
Lichaamsgewicht
Energie- en pijnstilleringen
CustomDoor de gebruiker gedefinieerde tags
en meer!
Tags gebruiken U kunt hartslagherstel (HRR) volgen, na-oefening afkoelen, de effecten van alcohol of zo ongeveer alles wat u zich kunt voorstellen.
Elite HRV voor teams
Synchroniseer uw HRV -gegevens automatisch met uw coach, arts, trainer of groepsleider.Teams, groepen en sportscholen besparen elke dag uren door hun leden te analyseren 'gegevens allemaal op één plek.
Download nu de elite hrv wellness -app!