Elite HRV: Wellness & Fitness

あなたはあなたのストレスと幸福を監視するために、正確で使いやすい心拍数の変動（HRV）追跡アプリをお探しですか？
エリートHRVウェルネスアプリは、ストレス、回復、幸福をより深く理解することができます。
今日のアプリを以下にダウンロードしてください。
- 燃料燃焼を改善して祝福を改善
- トレーニングと回復
- ストレス＆amp;病気のリスクを予測する
- ブーストの回復力と神経系のバランス
- サバイバルモード（戦闘または飛行）から回復モードに出て
- 慢性炎症の源泉
- 説明責任と客観的に測定する
Elite HRV Wellnessアプリは、個人的な使用のために無料です。
hrv対応センサーが必要
- すべて互換性のあるHRVセンサー：http：//www.elitehrv.com/compatible-devices
-bluetooth 4.0をお勧めします。アリは一部のデバイスでサポートされています。
＆quot;回復を定量化し、トレーニングの意図から感情的なバイアスを取り除く優れた方法です。数字に話しかけましょう。＆quot;
エリートHRVは、次のような質問に答えることで当て推量を削除します。
- 最後のワークアウト後によく回復しましたか？
- 今日は強くプッシュできますか？
精度は私たちの最優先事項です
- ＆gt;当社の精度は、HRV分析のためのゴールドスタンダードである5リードEEGに匹敵します。ハーバード大学医学部やコロンビア大学を含む115の大学との研究パートナーシップを通じて、継続的に正確さをテストされています。このアプリは、エリートアスリート、医師、警察、消防、軍人、および幸福とパフォーマンスを改善しようとする個人が使用しています。Dr. Leah Lagos＆＃39;の10週間のガイド付きバイオフィードバック呼吸プログラムと呼ばれる排他的なアクセスを取得します。ラゴス博士は、このプログラムを使用して、患者とクライアントが感情を調節し、睡眠を改善し、ストレスに対する回復力を構築し、精神的および身体的パフォーマンスを向上させるのを支援します。
重要なアプリ機能：
毎日のhrv＆amp;朝の準備スコア
自律神経系（ANS）バランスゲージ
HRVメトリック（時間領域と周波数領域）
誘導呼吸
HRVバイオフィードバックトレーニング
チームコーチングプラットフォーム
あなたが副交感神経支配的または交感神経支配的かどうかを調べてください - あなたは常に戦闘または飛行（ストレス）モードになっていますか？そして、あなたの神経系を迅速に再調整し、深い眠りのためにあなたを備えて、呼吸技術を学びましょう。
筋肉痛脳脊髄炎/慢性疲労症候群（ME/CFS）、線維筋痛症、姿勢オルトスタティック頻脈症候群（POTS）および慢性疼痛からの回復中の進行状況を監視します。BR> HRVの測定値はわずか60秒かかります
自動化された信号クリーニングとアーティファクトの削除
最大のHRVデータベース
HRおよびHRVデータをエクスポート
安全なバックアップ
ゴールドスタンダードHRV精度
エリートHRVは、トレーニングピーク、ヘッドアップヘルス、最終サージ、Strava、Googleフィット、スポーツトラックと統合されています。BR>リアルタイム/ライブHRVチャート視覚
オーディオおよび視覚的な呼吸ペーサー
呼吸ペーカーを個人的な共鳴頻度に設定します
簡単にタグを付けて、より有用なトレンドとより有用なトレンドと分析。
カスタムタグを作成するか、
エクササイズとRPE
スリープトラッキング
気分
血糖
体重
エネルギーと痛みの評価
カスタムのようなタグから選択しますユーザー定義のタグ
など！
タグを使用して、心拍数回復（HRR）、運動後のクールダウン、アルコールの影響、または想像できるものを追跡できます。
チームのエリートHRV
HRVデータをコーチ、医師、トレーナー、またはグループリーダーに自動的に同期します。チーム、グループ、ジムは、メンバーを分析することで毎日時間を節約します。すべて1か所でデータ。
今すぐエリートHRVウェルネスアプリをダウンロードしてください！