説明 Fitness & Bodybuilding

すべてのフィットネス運動と体の建築運動のためのパーソナルフィットネストレーナーそれぞれとすべての筋肉のために開発されました。それはおなかのような体重とあなたの余分な脂肪を減らすのに役立ちます。筋肉群と分類され、詳細な説明はステップバイステップでステップバイ。格付け、写真、ビデオ、フィットネスファクトとエクササイズの手順が含まれています。
筋肉群
腹部の演習
ADDUCTORSの練習
上腕細胞駆動
子牛運動
胸部演習
glutes演習
Hamstrings exersiss
Lats Fitness Exatiess
腰部演習
首の練習BR>肩の演習
トラップ運動
Triceps Exaties
インドで開発されました♥