বর্ণনা Fitness & Bodybuilding

সমস্ত ফিটনেস ব্যায়াম এবং শরীরের বিল্ডিং ব্যায়ামের জন্য ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষক প্রতিটি এবং প্রতিটি পেশীগুলির জন্য উন্নত।এটা ওজন কমানোর জন্য এবং আপনার অতিরিক্ত চর্বি টমি মত সাহায্য করবে।পেশী গ্রুপ সঙ্গে শ্রেণীবদ্ধ, বিস্তারিত বিবরণ ধাপে ধাপে ধাপে।রেটিং, ফটো, ভিডিও, ফিটনেস তথ্য এবং ব্যায়াম পদ্ধতি রয়েছে।
পেশী গোষ্ঠীর বিস্তৃত পরিসর রয়েছে:
পেট ব্যায়াম
Aductors ব্যায়াম
Biceps ব্যায়াম
Biceps ব্যায়াম
Biceps ব্যায়াম
ব্যায়াম
বুকে ব্যায়াম
Forearms ব্যায়াম
হ্যামস্ট্রিং ব্যায়াম
LATS ফিটনেস ব্যায়াম
নিম্ন ফিরে ব্যায়াম
ঘাড় ব্যায়াম
Quadriceps ব্যায়াম
BR> কাঁধে ব্যায়াম
Traps ব্যায়াম
Triceps ব্যায়াম
ভারতে তৈরি হয়েছে 🇮🇳