বর্ণনা Studio Bloom

ব্লুম পদ্ধতির সাথে আপনার মাতৃত্বের ফিটনেস যাত্রার নিয়ন্ত্রণ নিন।আমাদের অনলাইন স্টুডিওর অভ্যন্তরে আপনি চাহিদা অনুযায়ী শত শত চ্যালেঞ্জিং এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট পাবেন, এটি আপনাকে নিরাপদে বাড়িতে ঘামে কাজ করবে।প্রমাণ-ভিত্তিক পদ্ধতিতে মূল, ব্লুমের প্রোগ্রামগুলি উর্বরতা, গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তর মামাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।আমাদের লক্ষ্য হ'ল মাতৃত্বের প্রতিটি পর্যায়ে আপনাকে সাফল্য অর্জনে সহায়তা করা
ব্লুমের কৌশলগুলি আপনাকে গর্ভাবস্থার মধ্য দিয়ে আরও শক্তিশালী হতে, জন্মের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে এবং ডায়াস্টেসিস রেক্টির মতো গর্ভাবস্থার আঘাতগুলি নিরাময়ের জন্য প্রমাণিত।হাজার হাজার হ্যাপি ব্লুম মামা যোগদান করুন এবং আমাদের পদ্ধতির শক্তি আবিষ্কার করুন।স্টুডিও ব্লুমের অভ্যন্তরে আপনি পাবেন:
ওয়ার্কআউট বিভিন্ন: ফাউন্ডেশনাল টেকনিকস, গর্ভবতী মামাদের জন্য আমাদের স্বাক্ষর বার্থপ্রেপ ক্লাস, প্রসবোত্তর রুটিন, কোর, কার্ডিও, এইচআইআইটি, বক্সিং, চক্র এবং শক্তি ক্লাস যা আপনাকে কাজ করবেএকটি ঘামের!জীবন।আপনি এটি পেয়েছেন, মামা!
আঘাত প্রতিরোধ & amp;নিরাময়: আপনার শক্তিতে পদক্ষেপ।গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তর সময়ে আঘাতগুলি প্রতিরোধ এবং নিরাময়ের জন্য কীভাবে আপনার মূল থেকে সক্রিয় এবং সরানো যায়, আপনার শ্রোণী তলকে শক্তিশালী করতে এবং ডায়াফ্র্যাগম্যাটিকভাবে শ্বাস নিতে শিখুন।
গাইডেড প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম: উর্বরতা, গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তর জন্য ডিজাইন করা অনুশীলন পরিকল্পনা।বিশেষত অনুমানটি অপসারণ করতে এবং আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে
সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন: হাজার হাজার মামাদের আমাদের সমৃদ্ধ সম্প্রদায়ের একটি অংশ হয়ে উঠুন।আমাদের বিশেষজ্ঞদের জ্ঞানের অ্যাক্সেস পান, এবং সহকর্মী মামা যারা মাতৃত্বের ফিটনেস যাত্রার লড়াই এবং আনন্দগুলি অনুভব করেছেন
ধ্যান & amp;যোগব্যায়াম: সংহত গর্ভাবস্থার পরিবর্তনগুলি সহ আপনার আসান দিয়ে প্রবাহিত করুন এবং আপনার মূল এবং শ্রোণী তলায় সচেতনতা যুক্ত করুন।কয়েক মিনিটের মামা-নির্দিষ্ট মননশীলতার সাথে আপনার "মায়ের মস্তিষ্ক" পুনরায় সেট করুন।
আপনার প্রিয় ডিভাইসে স্ট্রিম: বাড়িতে বা চলতে ঘাম: আপনার কম্পিউটারে দেখুন, ফোন, ট্যাবলেট, বা ক্রোমকাস্ট ব্যবহার করে বড় স্ক্রিনে কাস্ট করুন
কোনও সরঞ্জাম নেই?সমস্যা নেই!কেবলমাত্র আমাদের বডিওয়েট-কেবলমাত্র ক্লাসগুলির সাথে ঘাম ঝরান।আপনি আমাদের অনেক ক্লাসও সংশোধন করতে পারেন এবং ওজন ছাড়াই একটি ভাল ওয়ার্কআউট পেতে পারেন
আজ স্টুডিও ব্লুমে যোগদান করুন এবং একটি ফিটনেস শ্রেণীর ব্যয়ের চেয়ে কম শত শত অন-ডিমান্ড ক্লাসে সীমাহীন অ্যাক্সেস পেতে পারেন
-একজন সদস্য?সমস্ত বৈশিষ্ট্য এবং বিষয়বস্তু অ্যাক্সেস করতে সাইন ইন করুন
স্টুডিও ব্লুম একটি অটো-পুনর্নবীকরণ মাসিক সাবস্ক্রিপশন সরবরাহ করে।আপনি আপনার সমস্ত ডিভাইসে সামগ্রীতে সীমাহীন অ্যাক্সেস পাবেন।ক্রয়ের নিশ্চিতকরণে আপনার গুগল প্লে অ্যাকাউন্টে অর্থ প্রদান করা হয়।দামের অবস্থান অনুসারে পরিবর্তিত হয় এবং কেনার আগে নিশ্চিত হয়।সাবস্ক্রিপশনটি বর্তমান বিলিং সময়কাল শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে বাতিল না করা হলে প্রতি মাসে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হয়।অ্যাকাউন্ট সেটিংসে আপনার সাবস্ক্রিপশনটি পরিচালনা করুন <.কম/গোপনীয়তা-নীতি

আরও দেখুন সঙ্কুচিত করুন

তথ্য