Bạn đã muốn thay đổi cuộc sống của tôi trong một thời gian dài? Cảm thấy căng thẳng và căng thẳng liên tục, bạn có thiếu thư giãn không? Thiền trong tiếng Nga là một học viên chống lại sẽ thay đổi cuộc sống của bạn.
Truyền qua quá trình thiền định cơ bản cho người mới bắt đầu học cách giảm bớt căng thẳng, nhìn vào bên trong bản thân, lắng nghe suy nghĩ và cơ thể của bạn, học cách độc lập nhận ra nỗi sợ hãi và lo lắng của bạn. Theo hơi thở của bạn. Để thuận tiện cho bạn, thiền bằng tiếng Nga để không có gì làm bạn mất tập trung.
thực hiện thiền định hàng ngày và lặp lại chúng nhiều lần như bạn cần tìm thấy nhận thức của mình. Không có nơi nào để vội, điều chính là bắt đầu thiền định.
Новый дизайн
9Apps 4.9
