Czy chciałeś zmienić moje życie przez długi czas? Czujesz ciągły stres i napięcie, czy brakuje ci relaksu? Medytacja w języku rosyjskim jest praktykiem anty -stresowym, który zmieni twoje życie.
Przekaż podstawowy kurs medytacji dla początkujących, aby uczyć się złagodzić stres, patrzeć w siebie, słuchać swoich myśli i ciała, nauczyć się niezależnie uświadomić sobie swoje lęki i niepokój. Podążaj za oddechem. Dla twojej wygody medytacja po rosyjsku, aby nic cię nie rozpraszało.
codzienne praktyki medytacji i powtarzaj je tyle razy, ile potrzebujesz, aby znaleźć swoją świadomość. Nie ma gdzie się spieszyć, najważniejsze jest rozpoczęcie medytacji.
W trakcie medytacji będziesz kierowany przyjemnym i spokojnym głosem, który nie odwróci cię od najważniejszej rzeczy - siebie i twoich wrażeń.
Новый дизайн