BreatheWell Wear

Mô tả của BreatheWell Wear

Khi mọi người chịu đựng căng thẳng, họ trải nghiệm phản ứng chiến đấu hoặc bay. Nhịp tim của họ tăng lên và thở trở nên nông cạn, làm trầm trọng thêm sự lo lắng. Làm chậm hơi thở, đặc biệt là khi thở ra, giúp làm dịu chúng.
Ứng dụng Android Wear này hỗ trợ người dùng trong việc thực hiện hơi thở sâu, chậm, cơ hoành bằng cách cung cấp hướng dẫn trực quan và thính giác để thở tốc độ, bao gồm cả một màn hình của trái tim người dùng tỷ lệ trong thời gian thực. Nó cũng cung cấp cho người dùng tùy chọn nghe âm thanh và âm nhạc làm dịu âm nhạc hoặc chọn một bài hát từ thư viện nhạc của riêng họ. Breathe Well Wear cho phép người dùng lập trình nhắc nhở thực hành trong thời gian căng thẳng thấp để giúp họ thực hiện kỹ thuật thở hiệu quả trong thời gian căng thẳng cao.
Sự phát triển của ứng dụng này được hỗ trợ bởi nghiên cứu kỹ thuật phục hồi chức năng Trung tâm Sức khỏe Cộng đồng, Sức khỏe và Chức năng (LiveWell Rerc) được tài trợ bởi một khoản tài trợ từ Viện Quốc gia về khuyết tật, Sinh hoạt độc lập và Nghiên cứu Phục hồi chức năng (Nidilrr) tại Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ (cấp số 90R5023).