Trầm cảm là một tâm trạng cực kỳ thấp kéo dài trong một thời gian dài và khiến một người cảm thấy buồn bã,
cáu kỉnh hoặc trống rỗng. Nhiều người, bao gồm nhiều thanh thiếu niên, đã phải chịu đựng theo cách này. A
Người trầm cảm:
^ Có ít năng lượng hơn để làm các hoạt động
^ cảm thấy như không có vấn đề gì.
^ nhìn thấy cuộc sống theo cách tiêu cực.
^ cảm thấy như nó sẽ không bao giờ tốt hơn
Nhưng những người chán nản trở nên tốt hơn và trầm cảm kết thúc. Có hiệu quả
các phương pháp điều trị và kỹ năng tự giúp đỡ để đối phó với trầm cảm. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cho
Trị liệu trầm cảm, nhưng bạn có thể học các kỹ năng tự giúp đỡ và áp dụng chúng vào cuộc sống của chính bạn. Hướng dẫn này dạy một tập hợp các kỹ năng chống trầm cảm mà bạn có thể sử dụng để vượt qua trầm cảm. Đôi khi các kỹ năng có thể được sử dụng một mình, khi trầm cảm
không quá nghiêm trọng. Đôi khi chúng phải được sử dụng cùng với các phương pháp điều trị bởi các chuyên gia.
Xử lý trầm cảm dành cho những người đã đối phó với tâm trạng chán nản. Một số điều trong hướng dẫn này sẽ có ý nghĩa hơn với thanh thiếu niên trẻ tuổi và một số sẽ có ý nghĩa hơn với những người lớn tuổi hơn. Nhưng hãy kiểm tra nó cho chính mình. Quyết định phần nào của hướng dẫn này có ý nghĩa cho cuộc sống của bạn.
Thử nghiệm trầm cảm này được thiết kế để giúp bạn đánh giá mức độ nghiêm trọng của sự trầm cảm của bạn chỉ với chín câu hỏi đơn giản. Ứng dụng này sử dụng bảng câu hỏi về sức khỏe của bệnh nhân (PhQ-9), một bảng câu hỏi tự kiểm tra dựa trên thực nghiệm. Trầm cảm lâm sàng là một rối loạn tâm trạng trong đó cảm giác buồn bã, mất mát, giận dữ hoặc thất vọng can thiệp vào cuộc sống hàng ngày trong nhiều tuần hoặc lâu hơn. Trầm cảm lâm sàng nói chung phản ứng tích cực để điều trị, vì vậy điều quan trọng là phải tìm cách điều trị nếu bạn quan tâm đến sức khỏe tâm thần của bạn.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tự kiểm tra này không có nghĩa là một chẩn đoán cho trầm cảm của bạn. Hãy nhớ rằng ứng dụng này không nên được sử dụng như một sự thay thế để điều trị hoặc hướng dẫn chuyên nghiệp.
Bạn có bị trầm cảm không? Trầm cảm có thể xuất phát từ một bi kịch cá nhân hoặc từ các sự kiện hoặc hoàn cảnh bất ngờ buồn. Nó không phân biệt đối xử với nạn nhân của nó. Trầm cảm có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai bất kể nền tảng, chủng tộc, tuổi tác, thu nhập, v.v.
Sự quản lý tự nhiên của trầm cảm liên quan đến sự hiểu biết trầm cảm và các yếu tố góp phần vào các triệu chứng. Học cách quản lý căng thẳng trong cuộc sống của bạn và tham gia vào các hành vi tự chăm sóc có thể cải thiện các triệu chứng và tâm trạng của bạn.
Trầm cảm là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến và có thể điều trị nhất. Chẩn đoán trầm cảm dựa trên sự hiện diện của một số triệu chứng nhất định gây đủ chức năng cho một thời gian nhất định. Những triệu chứng này được mô tả trong DSM-IV, hướng dẫn chẩn đoán rối loạn tâm thần.
Ứng dụng này được thiết kế để giúp điều trị trầm cảm và kiểm soát căng thẳng bằng cách tư vấn về tâm trạng thức ăn tăng cường tâm trạng, việc dạy tầm quan trọng của việc viết các tạp chí sức khỏe và làm thế nào để có được giấc ngủ đầy đủ trong các tập phim trầm cảm.
Xử lý ứng dụng trầm cảm là một ứng dụng giúp Bạn chẩn đoán mức độ trầm cảm mà bạn có, và dựa trên nó cung cấp cho bạn giải pháp phù hợp cho mức độ trầm cảm của bạn, trong một số trường hợp trầm cảm chỉ là kết quả của sự lo lắng và một số vấn đề trôi qua, nhưng nếu người đó không thoát khỏi điều kiện đó Sau đó, tình trạng của anh ta có thể tiến lên, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số cách để tránh sự tiến bộ của tình huống của bạn, nếu trầm cảm nặng, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn phải làm gì sớm nhất có thể
trầm cảm là phổ biến nhưng nhiều người không thừa nhận đến nó. Một số người cảm thấy có một sự gắn kết gắn liền, hoặc mọi người sẽ nghĩ rằng họ yếu đuối. Các nhà lãnh đạo tuyệt vời như Winston Churchill đã bị trầm cảm. Trầm cảm là một trong những bệnh phổ biến nhất mà GPS giải quyết. Những người bị trầm cảm có thể được người khác nói với người khác "kéo vớ của họ lên" hoặc "tắt nó". Sự thật là, họ không thể và những bình luận như vậy bởi những người khác là rất vô ích.
Trầm cảm (rối loạn trầm cảm lớn) là một căn bệnh y tế phổ biến và nghiêm trọng ảnh hưởng tiêu cực đến cảm giác của bạn, cách bạn nghĩ và cách bạn hành động. May mắn thay, nó cũng có thể điều trị. Trầm cảm gây ra cảm giác buồn và / hoặc mất hứng thú.
9Apps 4.9
