うつ病は長い時間続く極端な気分で、人を悲しくさせ、
過敏や空にします。多くの10代を含む多くの人々がこのようにして苦しんできました。
落ち込んでいる人：
^ ^ ^ ^ ^ ^は何も問題ないように感じます。
^は否定的な方法で人生を見ています。 BR>しかし、落ち込んでいる人々は良くなり、うつ病は終わることができます。うつ病に対処するための効果的な治療と自助スキルが効果的です。ヘルスケアの専門家はうつ病の治療法を与えますが、あなたは自己助けのスキルを学び、あなた自身の人生にそれらを適用することができます。このガイドはあなたがうつ病を克服するために使用できる一連の抗うつきスキルを教示しています。時々スキルは彼ら自身で使われることができます、退屈が厳しくないときにそれ自身で使われることができます。
治療への扱いに扱っている人は、意図した気分に対処している人のためのものです。このガイドの中のもののいくつかは、若い十代の若者たちにもっと意味があり、いくつかは年上のものをもっと意味があります。しかし自分のためにそれをチェックしてください。このガイドのどの部分があなたの人生のために理にかなっているかを決めます。
このうつ病テストは、あなたがたった9つの単純な質問であなたのうつ病の重大度を評価するのを助けるように設計されています。このアプリは、経験的にベースの自己テストアンケート、患者健康アンケート（PHQ-9）を使用しています。臨床鬱病は、悲しみ、損失、怒り、または欲求不満の感情が数週間以上の日常生活を妨害する気分障害です。臨床鬱病は一般に治療に積極的に対応します。そのため、あなたがあなたの精神的健康を心配している場合は治療を求めることが重要です。このアプリは、プロの治療やガイダンスの代わりとして使用されるべきではないことを忘れないでください。
あなたはうつ病に苦しんでいますか？うつ病は、個人的な悲劇からや悲しい予期せぬ出来事や状況から茎を吹き込みます。それはその犠牲者を差別しません。うつ病は、彼らの背景、人種、年齢、収入などに関係なく誰にも影響を与える可能性があります
うつ病の自然管理は、うつ病と症状に貢献する要因を理解することを含みます。あなたの人生のストレスを管理し、セルフケアの行動に従事する学習はあなたの症状とあなたの気分を改善することができます。
うつ病は最も一般的で治療可能な精神障害の1つです。うつ病の診断は、一定期間にわたって機能を著しく損なう特定の症状の存在に基づいています。これらの症状は、精神障害の診断マニュアルであるDSM-IVに記載されています。
このアプリは、うつ病を促進し、ウェルネスジャーナルを書くことの重要性と憂鬱なエピソード中に適切な睡眠を得る方法を教えることによって、うつ病の治療とストレスを抑制するように設計されています。
うつ病を扱うアプリは役立つアプリですあなたはあなたが持っているうつ病のレベルを診断し、それがあなたのうつ病レベルのための適切な解決策をあなたに与えることに基づいていますが、いくつかの場合、うつ病は不安といくつかの過ぎの問題の結果だけですが、その条件から抜けなかったならばそれから彼の状態は進歩するかもしれません、私たちはあなたの状況の進歩を避けるためにあなたにいくつかの方法を与えるでしょう、うつ病が厳しいなら私たちはあなたをできるだけ早く何をすべきかにあなたを導きますそれに。何人かの人々は汚名が添付されているか、人々が弱いと思います。 Winston Churchillなどの素晴らしいリーダーはうつ病を持っていました。うつ病は、GPSが取り扱う最も一般的な病気の1つです。うつ病を持つ人々は他の人が「彼らの靴下を引いた」または「それからスナップアウトする」ために言われるかもしれません。真実は、他の人によるそのようなコメントは非常に役に立ちません。
うつ病（大鬱病性障害）は、あなたが感じる方法、あなたがどう思う方法、そしてどのように行動する方法に悪影響を与える一般的かつ深刻な医学的疾患です。幸いなことに、それも治療可能です。うつ病は悲しみや関心の喪失の感情を引き起こします。
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