Unhook: Screen time (Reduce your phone usage)

Mô tả của Unhook: Screen time (Reduce your phone usage)

Đặt mục tiêu của bạn
Bạn đặt mục tiêu, chúng tôi giúp bạn giữ chúng.Đối với mỗi loại ứng dụng, hãy đặt giới hạn thời gian hàng ngày;Khi thời gian chờ đợi trong ngày, chúng tôi sẽ gửi cho bạn một lời nhắc nhở để giúp bạn theo dõi.
Theo dõi và theo dõi tiến trình
Theo dõi việc sử dụng điện thoại và ứng dụng hàng ngày của bạn thông qua bảng điều khiển của bạn.Có một cái nhìn tổng quan toàn diện về cách bạn đã dành thời gian điện thoại của mình.
Tản bộ thay vì cuộn
Khi giới hạn thời gian hàng ngày của bạn chạy ra, kiếm lại thời gian bằng cách đi bộ.Cứ 100 bước sẽ giúp bạn 10 phút trở lại.Biến thói quen cuộn không lành mạnh của bạn thành một cuộc dạo chơi khỏe mạnh!