Unhook: Screen time (Reduce your phone usage)

Paglalarawan ng Unhook: Screen time (Reduce your phone usage)

Itakda ang iyong mga layunin
Itakda mo ang mga layunin, tinutulungan namin na panatilihin ang mga ito.Para sa bawat kategorya ng apps, magtakda ng pang-araw-araw na limitasyon ng oras;Kapag ang oras para sa araw ay magpapadala kami sa iyo ng isang paalala upang makatulong na mapanatili ka sa track.
monitor at subaybayan ang progreso
Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na telepono at paggamit ng app sa pamamagitan ng unhook dashboard.Kumuha ng isang komprehensibong pangkalahatang-ideya ng kung paano mo ginugol ang oras ng iyong telepono.
Maglakad sa halip ng scroll
Kapag ang iyong pang-araw-araw na mga limitasyon ng oras ay tumakbo, kumita ng oras sa paglalakad.Ang bawat 100 na hakbang ay makakakuha ka ng 10 min ng oras pabalik.Lumiko ang iyong hindi malusog na pag-scroll ng pag-scroll sa isang malusog na paglalakad!