Chào mừng bạn đến chế độ ăn kiêng dễ nhất bạn từng thử. Ăn bất cứ thứ gì bạn muốn, miễn là nó phù hợp với gói vĩ mô thực phẩm của bạn, đó là một phần trong chế độ ăn uống của bạn! Macros đơn giản ngu ngốc là cách hiệu quả nhất bao giờ để theo dõi các chất dinh dưỡng macro của bạn và giúp bạn giảm cân, giảm cân hoặc làm cả hai cùng một lúc!
Tại sao đếm macro vs những gì bạn làm trên mỗi chế độ ăn uống khác? Đếm các macro là một trong những cách dễ nhất để đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn bằng cách chỉ cần theo dõi mức độ béo, protein và carb của bạn. Các macro đơn giản ngu ngốc làm cho việc theo dõi những macro siêu dễ dàng. Và tốt nhất, bạn đặt các mức macro của riêng mình, để bạn có thể ăn bất cứ thứ gì bạn muốn miễn là bạn đến macro hàng ngày của mình! Nếu nó phù hợp với macro của bạn ("iifym"), bạn có thể ăn nó!
hoặc bạn có thể tùy chỉnh lưới thực phẩm của mình cho một chế độ ăn nhiều thực phẩm thực phẩm (WFPB) và xem những gì khác biệt trong cuộc sống của bạn.
Các tính năng:
• Các biểu tượng thực phẩm dễ sử dụng để đăng nhập các macro hàng ngày của bạn.
• Máy quét mã vạch với 500.000 cơ sở dữ liệu thực phẩm rộng lớn để nhanh chóng thêm thực phẩm .
• Tạm dụng hàng ngày trước và sau ảnh tự chụp để thúc đẩy sự tiến bộ của bạn. Chia sẻ chúng với bạn bè khi bạn đã sẵn sàng.
• Theo dõi quá trình làm thêm giờ của bạn và dễ dàng thay đổi mục tiêu hàng ngày của bạn.
• Đồng bộ hóa giữa các thiết bị miễn phí.
• Ngân hàng thực phẩm bảo tồn calo cho các sự kiện đặc biệt.
• Tạo các loại thực phẩm và bữa ăn tùy chỉnh sẽ hiển thị trên lưới thực phẩm hàng ngày của bạn.
• Thiết lập cảnh báo khi bạn tiếp cận giới hạn macro
• Nhắc nhở hữu ích để đăng nhập các macro hàng ngày của bạn.
• Thay đổi kích thước phần của bạn Quay bay.
• Tự động chuyển đổi thành số liệu chỉ bằng một nút
• Bố cục sạch để xem xét các loại thực phẩm hàng ngày của bạn và thêm ghi chú hàng ngày
• Tracker nước hàng ngày
• Gửi email lịch sử thực phẩm của bạn cho bất cứ ai Bạn muốn.
Hãy thử ngay hôm nay, miễn phí tải về! Bạn không có gì để mất nhưng chất béo! Mang lại cho bạn bởi các nhà phát triển Keto đơn giản ngu ngốc, người theo dõi chế độ ăn kiêng keto phổ biến và dễ sử dụng.
We've added a huge list of restaurants to the app, you can view the entire list and add your favorites in My Foods or use the search bar. Also our coaching program gives you access to a certified nutrition coach you can text with anytime. We're here to help you succeed!
This update makes makes the database food search more friendly and added a new interview questionnaire during coaching signup. Plus fixes a barcode scanner issue.
9Apps 4.9
