مرحبا بك في أسهل حمية كنت قد حاولت من أي وقت مضى. أكل ما تريد، طالما أنه يناسب خطة ماكرو طعامك، فإنه جزء من نظامك الغذائي! وحدات الماكرو البسيطة الغبية هي الطريقة الأكثر فعالية من أي وقت مضى لتتبع المواد الغذائية الكلية الخاصة بك وتساعدك على السائبة، وفقدان الوزن، أو القيام به في نفس الوقت!
لماذا عدد وحدات الماكرو مقابل ما تفعله في كل نظام غذائي آخر؟ تعد عد وحدات الماكرو واحدة من أسهل الطرق للوصول إلى أهداف اللياقة البدنية بمجرد تتبع مستويات الدهون والبروتين والكربوهيدرات. ماكرو بسيط غبي يجعل تتبع وحدات الماكرو سهلة للغاية. والأفضل من ذلك كله، يمكنك تعيين مستويات وحدات الماكرو الخاصة بك، حتى تتمكن من تناول ما تريد طالما وصلت إلى وحدات ماكروك اليومية! إذا كان يناسب وحدات الماكرو الخاصة بك ("iifym") يمكنك أن تأكله!
أو يمكنك تخصيص شبكتك الغذائية لنظام الأطعمة الغذائية التي تتخذ من النباتات (WFPB) ونرى ما يختلف عنه في حياتك.
الميزات:
أيقونات الغذاء سهلة الاستخدام لتسجيل وحدات الماكرو اليومية الخاصة بك.
• ماسح الباركود مع قاعدة بيانات واسعة 500،000 حالة طعام لإضافة الأطعمة بسرعة .
• خذ خاص يوميا قبل وبعد صورة شخصية لتحفيز تقدمك. شاركهم مع الأصدقاء عندما تكون جاهزا.
• تتبع التقدم الإضافي الخاص بك في الوقت الإضافي وتغيير أهدافك اليومية بسهولة.
• مزامنة بين الأجهزة مجانا.
• يحفظ بنك الطعام السعرات الحرارية للأحداث الخاصة.
• إنشاء الأطعمة المخصصة والوجبات التي ستظهر على شبكة طعامك اليومية.
• إعداد تحذيرات عند الاقتراب من حدود وحدات الماكرو
• تذكير مفيد لتسجيل وحدات الماكرو اليومية الخاصة بك.
• تغيير أحجام الجزء الخاص بك على الطاير.
• تحويلها تلقائيا إلى مقاييس بلمسة زر
• تعقب المياه اليومي
• البريد الإلكتروني لتاريخ الغذاء الخاص بك إلى أي شخص كنت ترغب في ذلك.
جربها اليوم، فهي حرية التحميل! ليس لديك ما تخسره ولكن الدهون! جلبت إليك من قبل مطوري كيتو بسيط غبي، تعقب كيتو الغذائي الشهير والسهل الاستخدام.
We've added a huge list of restaurants to the app, you can view the entire list and add your favorites in My Foods or use the search bar. Also our coaching program gives you access to a certified nutrition coach you can text with anytime. We're here to help you succeed!
This update makes makes the database food search more friendly and added a new interview questionnaire during coaching signup. Plus fixes a barcode scanner issue.
9Apps 4.9
