Saral Yoga

Mô tả của Saral Yoga

Nguồn gốc của yoga đã được suy đoán sớm về truyền thống Ấn Độ trước Vệ đà; Nó được đề cập trong Rigveda, nhưng rất có thể được phát triển xung quanh thế kỷ thứ sáu và thứ năm BCE, trong các phong trào khổ hạnh và śRAMAṇA của Ấn Độ. Thời gian của các văn bản đầu tiên mô tả các thực hành yoga là không rõ ràng, thông tin thay đổi với upanishads. Yoga Sutras của Patanjali ngày từ nửa đầu của thiên niên kỷ thứ 1 CE, nhưng chỉ có được sự nổi bật ở phương Tây vào thế kỷ 20. Văn bản Yoga của Hatha đã xuất hiện vào thế kỷ 11 với nguồn gốc thứ 11 với Tantra.
Yoga Gurus từ Ấn Độ sau đó đã giới thiệu Yoga về phía tây, sau thành công của Swami Vivekananda vào cuối thế kỷ 19 và đầu thế kỷ 20 với sự thích nghi của truyền thống Yoga , không bao gồm Asana. Vào những năm 1980, một hình thức rất khác của yoga hiện đại, với số lượng asana và ít thực hành khác, trở nên phổ biến như một hệ thống tập thể dục trên khắp thế giới phương Tây. Yoga trong truyền thống Ấn Độ, tuy nhiên, nhiều hơn là tập thể dục thể chất; Nó có một lõi thiền và tâm linh. Một trong sáu trường phái giáo cảm chính thống chính của Ấn Độ giáo cũng được gọi là Yoga, nơi có nhận thức luận và siêu hình học riêng, và có liên quan chặt chẽ với triết học Hindu Samkhya.