Qigong Keypoints Video Lesson

Mô tả của Qigong Keypoints Video Lesson

Xem các video phát trực tuyến hấp dẫn này để tìm hiểu các điểm chính để làm cho việc thực hành khí công của bạn mạnh mẽ hơn, bao gồm làm thế nào để điều chỉnh cơ thể, hơi thở, tâm trí, qi và tinh thần. Tiến sĩ Yang dạy tiếng Anh, với phụ đề tiếng Anh / tiếng Tây Ban Nha. Một lần mua trong ứng dụng để có được nội dung đầy đủ. Trong bài học này, Tiến sĩ Yang, Jwing-Ming delves sâu hơn vào lý thuyết Qigong của mình, từ "Hiểu biết về Qigong DVD2". Bạn sẽ học những điểm tốt hiếm khi được dạy về cách làm cho khí công thực sự hiệu quả, bao gồm:
Năm quy định (Wu Tiao)
Body (Battle Field) (Zhan Chang)
Breath (Strages) (Zhan Lue )
Tâm trí (chung) (Zi Hui)
Qi (lính) (Bing shi)
tinh thần (tinh thần) (Shi Qi)
Điều chỉnh cơ thể (Tiao Shen)
Thư giãn (cải thiện sự cân bằng của cảm giác và cơ thể)
cân bằng (tìm trung tâm)
tâm (nâng lên tinh thần)
root (để được nối đất)
Điều chỉnh nhịp thở (Tiao XI)
Hơi thở thường xuyên
thở bụng
thở bụng bình thường
Khả gió bụng đảo ngược
thở lửa võ (thuốc tiên bên ngoài)
Scholar Fire Breath (Elixir nội bộ)
Lưu thông nhỏ
brad centration
Thở phôi
Thở mắt thứ ba
Điều chỉnh tâm trí (Tiao Xin)
Sự khác biệt của Xin và Yi
Xin Ape và Yi Horse (Xin Yuan Yi MA)
Có ý thức, tâm trí phụ
(Yi Shi, Qian Yi Shi)
Bình tĩnh, Hòa bình, và tâm trí hài hòa
tâm trí tập trung (tập trung)
elixir bên ngoài
tâm trí trên khu vực đào tạo (thay đổi cơ / gân)
elixir nội bộ
thở phôi (tai Xi)
giữ gìn QI
Mở mắt thứ ba
Điều chỉnh Qi (Tiao Qi)
Tùy thuộc vào mục đích
Elixir bên ngoài
để cung cấp năng lượng cho cơ thể vật lý
Elixir nội bộ
Để bảo tồn Qi
lưu trữ Qi
để tăng số lượng Qi
để nuôi dưỡng bộ não
để mở mắt thứ ba (giác ngộ)
để dẫn Qi để chữa lành hoặc khác Mục đích
Điều chỉnh tinh thần (Tiao Shen)
Thần là gì? Tâm trí có ý thức và tâm trí phụ.
Nâng cao tinh thần (Yang Shen)
Giữ tinh thần trong nơi cư trú và đào tạo nó
Bốn biến đổi (Si Hua)
Ba kho báu (San Bao )
Ba nguồn gốc (San Yuan)
Ba nền tảng (San Ben)
Tinh chất (Jing), Năng lượng (Qi) và Thần (Shen)
Bốn biến đổi (bốn sàng lọc)
1. Tinh chỉnh bản chất và biến nó thành Qi
(Lian Jing Hua Qi)
2. Tinh chỉnh Qi và biến nó thành tinh thần
(Lian Qi Hua Shen)
3. Tinh chỉnh tinh thần và trả lại nó vào sự trống rỗng
(Lian Shen Hua Xu)
4. Nỗi trống lòng
(Fen Sui Xu Kong)
Vẽ trên 40 năm đào tạo của ông ở QIGONG và nền tảng khoa học phương Tây của mình trong Vật lý và Cơ khí, Tiến sĩ Yang trình bày một lời giải thích rõ ràng và hấp dẫn về lý thuyết khí công của mình, và cung cấp một bài tập khí công đơn giản cho sinh viên để bắt đầu trải nghiệm QI của họ. Chương trình này là điều bắt buộc đối với các học viên khí công, các bác sĩ châm cứu, người chữa bệnh năng lượng và bất cứ ai quan tâm đến việc hiểu chính xác cách thức và tại sao khí công hoạt động.
Nếu bạn chưa bao giờ tham dự một hội thảo khí công với Tiến sĩ Yang, đây là phiên bản gia đình bạn thắng ' T Muốn bỏ lỡ!
Qi-Gong có nghĩa là "công việc năng lượng". QIGONG (Chi Kung) là nghệ thuật cổ xưa để xây dựng Qi (năng lượng) của cơ thể đến một mức cao hơn và lưu hành nó trong toàn bộ cơ thể để trẻ hóa và sức khỏe. Tập thể dục QIGONG nhẹ nhàng này là một cách hiệu quả cao để giảm căng thẳng, tăng năng lượng, tăng cường sự chữa lành, và thường cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.
QIGONG Tăng số lượng năng lượng trong cơ thể, và cải thiện chất lượng lưu thông của bạn thông qua các con đường năng lượng, được gọi là kinh tuyến. QIGONG đôi khi được gọi là "châm cứu mà không cần kim."
QIGONG có thể hiệu quả trong việc giúp đỡ những người bị mất ngủ, rối loạn liên quan đến căng thẳng, trầm cảm, đau lưng, viêm khớp, huyết áp cao và các vấn đề với hệ thống miễn dịch, tim mạch, tim mạch. hệ thống, hệ hô hấp, hệ tuần hoàn điện, hệ thống bạch huyết và hệ tiêu hóa.
Cảm ơn bạn đã tải xuống ứng dụng của chúng tôi!
Trân trọng,
Đội tại Trung tâm xuất bản YMAA, Inc.
(Võ thuật của Yang Liên kết)
Liên hệ: apps@ymaa.com
Truy cập: www.ymaa.com
Xem: www.youtube.com/ymaa