Qigong Keypoints Video Lesson

Die Beschreibung von Qigong Keypoints Video Lesson

Sehen Sie sich diese faszinierenden Streaming-Videos an, um die wichtigsten Punkte zu lernen, um Ihre Qigong-Praxis mächtiger zu machen, einschließlich der Regulierung des Körpers, des Atems, des Geistes, des Qi und des Geistes. Dr. Yang lehrt in englischer Sprache mit englischen / spanischen Untertiteln. Ein In-App-Kauf, um den gesamten Inhalt zu erhalten. In dieser Lektion tiefer Dr. Yang, Jwing-Ming, tiefer in seine Qigong-Theorie, vom Bestseller "Verständnis Qigong DVD2". Sie lernen die selten gelehrten feinen Punkte, wie Sie Qigong wirklich effektiv machen können, einschließlich:
Fünf-Regeln (Wu Tiao)
Körper (Schlachtfeld) (Zhan Chang)
Atemnot (Strategien) (Zhan Lue) )
Mind (General) (Zhi Hui)
qi (Soldaten) (Bing Shi)
Spirit (Moral) (Shi qi)
Regulierung des Körpers (Tiao Shen)
Entspannung (Verbesserung des Gefühls & Mind-Body-Kommunikation)
BALANCE (Finden des Zentrums)
Zentren (Erhebung des Geistes)
das Atmen regulieren (TIAO XI)
Regelmäßige Atmung
Bauchatmung
Normal Bauchatmung
Umgekehrt Bauchatmung
Martial Fire Athing (externes Elixier)
Gelehrter Feueratmung (internes Elixier)
Kleinkreislauf
Grand-Zirkulation
embryonales Atmen
Dritter Eye Athing
Regulierung des Geistes (Tiao Xin)
Differenz von Xin und Yi
Xin Affe und Yi Horse (Xin Yuan Yi MA)
Bewusstsein, subbewusstes Mind
(Yi Shi, Qian Yi Shi)
Ruhig, Friedlich und harmonischer Gedanken
Konzentriert (Focus) Mind
Externes Elixier
Geist auf dem Trainingsbereich (Muskel- / Sehnenwechsel)
Innen Elixier
Embryonic Atmung (Tai XI)
Preserve das Qi
das Dritte Auge öffnen
Regulierung des Qi (Tiao Qi)
Interne Elixir Externe Elixir
zum Energize
den physischen Körper abhängig von dem Zweck
um das qi zu sparen, um das qi zu speichern, um die Qi-Menge zu steigern, um das Gehirn zu nähren, um das dritte Auge zu öffnen (Erleuchtung), um das dritte Auge zu öffnen (Erleuchtung), um Qi für Heilung oder andere zu führen Zwecken
Regeln des Geistes (Tiao Shen)
Was ist Geist? Bewusstes Geist und subbewusstes Verstand.
den Geist aufheben (Yang Shen)
Spirit in seiner Residenz und trainieren es, um es in seiner Residenz zu schulen
Vier Transformationen (Si Hua) )
Drei Ursprünge (San Yuan)
Drei Stiftungen (San Ben)
Essenz (Jing), Energie (QI), und Geist (Shen)
Vier Transformationen (vier Verfeinerungen)
1. REFINGEN SIE ESSENCE und verwandeln Sie es in Qi
(Lian Jing Hua qi)
2. Verfeinern Sie das Qi und verwandeln Sie es in den Geist
(Lian Qi Hua Shen), 3. Verfeinern Sie den Geist und kehren Sie in Leere zurück (Lian Shen Hua Xu)
(Lian Shen Hua Xu) Physik und Maschinenbau, Dr. Yang, präsentiert eine klare und faszinierende Erklärung seiner Qigong-Theorie, und bietet eine einfache Qigong-Übung für Studierende, um mit dem Auftreten ihres Qi zu erfahren. Dieses Programm ist ein Muss für Qigong-Praktizierende, Akupunkteuristen, Energieheiler, und alle, die daran interessiert sind, genau zu verstehen, wie und warum Qigong arbeitet.
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qi-gong bedeutet "energiearbeit". Qigong (Chi Kung) ist die uralte Kunst des Aufbaus der Body Qi (Energie) auf ein höheres Niveau und zirkuliert ihn im ganzen Körper für Verjüngung und Gesundheit. Diese sanfte Qigong-Übung ist ein sehr effektiver Weg, um Stress zu reduzieren, Energie zu erhöhen, die Heilung zu verbessern und die Lebensqualität in der Regel zu verbessern.
Qigong erhöht die Energiemenge im Körper und verbessert die Qualität Ihres Zirkulation durch Energiewege, bekannt als Meridiane. Qigong wird manchmal als "Akupunktur ohne Nadeln" bezeichnet.
Qigong kann effektiv sein, um Menschen mit Schlaflosigkeit, stressbezogenen Erkrankungen, Depressionen, Rückenschmerzen, Arthritis, hoher Blutdruck und Problemen mit dem Immunsystem, kardiovaskulär zu helfen System, Atmungssystem, Bioelektrisches Kreislaufsystem, Lymphsystem und Verdauungssystem.
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