Qigong Keypoints Video Lesson

Beschrijving van Qigong Keypoints Video Lesson

Bekijk deze fascinerende streaming-video's om de belangrijkste punten te leren om uw Qigong-oefening krachtiger te maken, inclusief hoe het lichaam, adem, geest, qi en geest te reguleren. Dr. Yang geeft in het Engels, met Engelse / Spaanse ondertitels. Één in-app-aankoop om de volledige inhoud te krijgen. In deze les duurt Dr. Yang, Jwing-Ming dieper in zijn Qigong-theorie, van de bestseller "begrip qigong dvd2". Je leert de zelden geleerde fijne punten van het maken van Qigong echt effectief, waaronder:
Vijf regulaties (Wu Tiao)
Body (Battle Field) (Zhan Chang)
Adem (Strategieën) (Zhan Lue )
Mind (Algemeen) (Zhi Hui)
Qi (soldaten) (Bing Shi)
Spirit (Morale) (Shi Qi)
Reguleer van het lichaam (Tiao Shen) Ontspanning (verbetering van het gevoel & mind-body communicatie)
balans (het vinden van het centrum)
Centreren (opheffen van de Geest)
Rooting (te zijn geaard)
Reguleren van de ademhaling (Tiao XI)
Regelmatige ademhaling
Abdominale ademhaling
Normale abdominale ademhaling
Omgekeerd buik van de buikwaren
Martial Brandademhaling (extern elixer)
Scholar Fire Ademhaling (Interne Elixer) BR> Grand Circulation
Embryonic Ademhaling
Derde Oog Ademhaling
Reguleren van de geest (Tiao Xin)
Verschil van Xin en Yi
Xin Ape en Yi Paard (Xin Yuan Yi MA)
bewuste, subbewuste geest
(yi shi, qian yi shi)
rustig, Vreedzame, en harmonieuze geest
geconcentreerd (focus) Mind
Externe elixer
Mind op het trainingsgebied (spier / peeswisseling)
Interne elixer
Embryonic ademen (Tai XI)
behoud De QI
het openen van het derde oog
Reguleren van de QI (Tiao Qi)
Afhankelijk van het doel
Extern elixer
om het fysieke lichaam te bekrachtigen
Intern elixer
om de qi te behouden
om de QI op te slaan
om de QI-hoeveelheid te verhogen
om de hersenen te voeden
om het derde oog te openen (Verlichting) om Qi te leiden voor genezing of andere Doeleinden
Reguleren van de Geest (Tiao Shen)
Wat is geest? Bewuste geest en subbewuste geest.
verhogen van de Geest (Yang Shen)
Geest in de woning en opleiding houden
Four Transformations (Si Hua)
Drie Schatten (San Bao )
Drie Oorsprong (San Yuan)
Drie Foundations (San Ben)
Essence (Jing), Energie (QI) en Spirit (Shen)
Four Transformations (vier verfijningen)
1. Verfijn de essentie en transformeer het in qi
(Lian Jing Hua Qi)
2. Verfijn qi en transformeer het in Geest
(Lian Qi Hua Shen)
3. Verfijn de geest en breng het terug in leegte
(Lian Shen Hua Xu)
4. Crush-leegte
(Fen Sui Xu Kong)
Tekening op zijn 40 jaar training in Qigong en zijn westerse wetenschappelijke achtergrond in Qigong en zijn westerse wetenschappelijke achtergrond Physics and Mechanical Engineering, Dr. Yang presenteert een duidelijke en fascinerende uitleg van zijn Qigong Theory, en biedt een eenvoudige Qigong-oefening voor studenten om hun QI te ervaren. Dit programma is een must voor Qigong-beoefenaars, acupuncturisten, energie-genezers en iedereen die geïnteresseerd is in het begrijpen van precies hoe en waarom Qigong werkt.
als je nog nooit een Qigong-seminar met Dr. Yang hebt bijgewoond, hier is een thuisversie die je hebt gewonnen ' Ik wil missen!
Qi-gong betekent "energie-werk". Qigong (Chi Kung) is de oude kunst van het bouwen van de Qi (Energy) van het lichaam naar een hoger niveau en circuleert het door het hele lichaam voor verjonging en gezondheid. Deze zachte QIGONG-oefening is een zeer effectieve manier om stress te verminderen, energie te verhogen, de genezing te verbeteren, en over het algemeen uw kwaliteit van leven verbeteren.
Qigong verhoogt de hoeveelheid energie in het lichaam en verbetert de kwaliteit van uw circulatie door energieroutes, bekend als meridianen. Qigong wordt soms "acupunctuur zonder naalden genoemd.
Qigong kan effectief zijn in het helpen van mensen met slapeloosheid, stressgerelateerde stoornissen, depressie, rugpijn, artritis, hoge bloeddruk, en problemen met het immuunsysteem, cardiovasculair Systeem, ademhalingssysteem, bio-elektrische circulatiesysteem, lymfestelsel en spijsverteringssysteem.
Bedankt voor het downloaden van onze app!
Oprecht, het team van Ymaa Publication Center, Inc. (Yang's krijgskunsten Association)
Contact: Apps@ymaa.com
bezoek: www.ymaa.com
Watch: www.youtube.com/ymaa