in mind wellfamily

Mô tả của in mind wellfamily

Kiểm tra căng thẳng của bạn thông qua tâm trí và kiểm soát sự căng thẳng của bạn với một chương trình sức khỏe tâm thần phù hợp với bạn!
Chúng tôi cung cấp nhiều chương trình sức khỏe tâm thần để giảm bớt sự lo lắng, căng thẳng hoặc phấn khích của bạn.
thông qua Các chương trình khác nhau trong tâm trí, kiểm tra cảm xúc của bạn vào lúc này và có thời gian tập trung hoàn toàn vào chính mình.
- Chúng tôi khuyên bạn nên với bạn những người có mối quan tâm dưới đây.
1) Những người không thể ngủ dễ ngủ vì lo lắng, hồi hộp, lo lắng, v.v.
2) Ai muốn giải quyết các tình huống và tâm trí phức tạp.
3) Ai muốn kiểm tra và quản lý căng thẳng riêng hàng ngày.
4) Người cảm thấy kiệt sức về tinh thần và có một thời gian khó khăn nhưng cảm thấy không thoải mái khi được điều trị.
5) Ai muốn kiểm soát căng thẳng nhưng không biết Làm thế nào để bắt đầu.
- Trong chương trình quản lý tổng số của tâm trí
1) Kiểm tra ứng suất của bạn thông qua PhotoPlethySmography (PPG).
2) Phân tích các điều kiện căng thẳng chi tiết của người dùng dựa trên kết quả đo được.
3) Chúng tôi đề xuất một chương trình sức khỏe tâm thần phù hợp cho tình trạng căng thẳng của bạn.
- PPG là gì?
PPG là một chương trình photoplethysmogram đo thể tích máu đến ngón tay của người dùng thông qua máy ảnh và đèn flash trên điện thoại. Thông qua điều này, chúng tôi xác định hoạt động và cân bằng thần kinh tự trị để thể hiện tình trạng căng thẳng.
- Chương trình sức khỏe tâm thần được cung cấp bởi tâm trí là gì?
1) Nhật ký cảm xúc
Ghi lại cảm xúc hàng ngày của bạn bằng biểu tượng cảm xúc của bạn . Bạn có thể kiểm tra những thay đổi của mình trong cảm xúc bằng cách ghi lại chúng từng ngày.
2) Tái tình
bằng cách đơn giản hóa Đạo luật (liệu pháp nhận thức), bạn có thể tâm sự mối quan tâm của bạn trong trái tim của bạn thông qua một vài câu hỏi và thực hiện một bước đi và nhìn vào họ với một viễn cảnh mới.
3) Breath & Thiền
Tập trung vào hơi thở, nhận ra cảm xúc của tôi ngay bây giờ, và khiến tôi cảm thấy những gì đang diễn ra tại thời điểm này.
4) Âm thanh tự nhiên & Asmr
Chúng tôi cung cấp âm thanh tự nhiên và các asmr khác nhau mà chúng tôi đã thực hiện. Một bộ đếm thời gian cho phép bạn tận hưởng thời gian nhiều như nhu cầu của bạn hoặc đặt thời gian mục tiêu để tập trung vào một trạng thái thoải mái của tâm trí.
Trang chủ: http://www.demand.co.kr/
Liên hệ với chúng tôi: help@demand.co.kr