in mind wellfamily

La description de in mind wellfamily

Vérifiez votre stress à l'esprit et gérez votre stress avec un programme de santé mentale qui vous convient!
Nous proposons une variété de programmes de santé mentale pour faciliter votre anxiété, votre tension ou votre excitation.
à travers Divers programmes d'esprit, vérifiez vos sentiments pour le moment et avons le temps de vous concentrer pleinement sur vous-même.
- Nous vous le recommandons qui vous préoccupe ci-dessous.
1) qui ne peut pas s'endormir facilement en raison de l'anxiété, de la nervosité, de l'anxiété, etc.
2) qui veut résoudre des situations compliquées et des esprits.
3) Qui veut vérifier et gérer votre propre stress quotidiennement.
4) Qui se sent mentalement épuisé et ayant du mal à faire du mal, mais se sent mal à l'aise de faire un traitement.
5) Qui veut gérer le stress mais ne sait pas Comment commencer.
- Programme de gestion total de l'esprit
1) Vérifiez votre stress par photopléthysmographie (PPG).
2) Analysez les conditions de stress détaillées de l'utilisateur en fonction des résultats mesurés.
3) Nous recommandons un programme de santé mentale approprié pour votre condition de stress.
- Qu'est-ce que PPG?
Le PPG est un programme de photopléthysmogramme qui mesure le volume de sang vers le doigt de l'utilisateur à travers la caméra et flash le téléphone. À travers cela, nous identifions l'activité neuronale autonome et l'équilibre pour montrer le statut de stress.
- Quel est le programme de santé mentale fournis à l'esprit?
1) Journal d'émotion
Enregistrez vos sentiments quotidiens en utilisant Emoji . Vous pouvez vérifier vos changements dans les émotions en les enregistrant jour après jour.
2) repensez de nouveau en simplifiant la loi (thérapie cognitive), vous pouvez confier vos préoccupations dans votre cœur à travers quelques questions et faire une étape. loin et les regarder avec une nouvelle perspective.
3) Respiration et méditation
Concentrez-vous sur la respiration, reconnaissant mes sentiments en ce moment, et me faisais sentir ce qui se passe actuellement en ce moment.
4) Nature Sound & ASMR
Nous proposons des sons naturels et divers ASMS que nous avons faits. Une minuterie vous permet de profiter du temps autant que de votre besoin ou de définir une heure cible pour vous concentrer dans un état d'esprit confortable.
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