Với carbohydrate, bạn có thể xác định giá trị năng lượng của các sản phẩm thực phẩm phổ biến nhất và các món ăn nấu chín, và bạn có thể tìm hiểu và sửa bữa ăn hàng ngày của mình. Danh sách chung chứa thông tin về giá trị năng lượng và hàm lượng carbohydrate, protein và lipid cho 100 gram sản phẩm. Giá trị năng lượng của mỗi sản phẩm được thể hiện bằng kilocalories (Kcal).
Nếu bạn muốn mất, duy trì hoặc thậm chí giành được một chút trọng lượng, với carbohydrate, bạn có thể ăn thức ăn mong muốn bằng cách kiểm tra lượng protein hoặc vitamin bạn cần thiết. Giúp bạn duy trì chế độ ăn uống cân bằng.
Nó chứa một bộ sưu tập dữ liệu thực phẩm. Sử dụng máy tính dinh dưỡng thực phẩm để ước tính lượng calo, carbohydrate, lipid và yêu cầu protein mỗi ngày.
Hầu hết các ứng dụng dinh dưỡng khác hoặc quầy calo không biết gì về thể dục. Lỗi do đó được thực hiện khi theo dõi lượng calo. Ứng dụng carbohydrate của chúng tôi được phát triển trong sự hợp tác chặt chẽ với các chuyên gia trong lĩnh vực này và các chuyên gia dinh dưỡng để làm cho carbohydrate ứng dụng chính xác nhất của thị trường.
Các tính năng
* Giành phần thưởng nếu bạn mặc đúng
* Lưu các bữa ăn của bạn và thêm chúng ngay lập tức lần sau
* Không chỉ là một bộ đếm calo: để mắt đến carbohydrate, protein và chất béo * * Theo dõi dinh dưỡng theo các mục tiêu khác nhau (bằng EX. Giảm cân & thể hình)
* Hoàn hảo Tích hợp carbohydrate thể dục cho cửa ra vào hoặc trong phòng
Mục tiêu carbohydrate:
* Giảm cân: Tập trung vào calo để giảm cân. Đếm lượng calo của bạn trong khi tập thể dục với carbohydrate thể dục và đạt được mục tiêu của bạn!
* Ổn định trọng lượng: Tìm chương trình thực phẩm hoàn hảo cho bạn. Bạn sẽ khám phá một chương trình dinh dưỡng cân bằng, với nhu cầu calo, carbohydrate, protein và chất béo.
* Nhận trọng lượng: ăn, ăn, ăn. Tìm hiểu những thực phẩm nào sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Các chương trình dinh dưỡng khác nhau:
Chúng tôi có các chương trình cho các mục tiêu khác nhau. Bạn có thể chọn chương trình chế độ ăn uống của riêng bạn (carbohydrate thấp, protein cao, hypoalore, tất cả những gì bạn muốn) và chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một chương trình chế độ ăn uống cá nhân. Thực phẩm carbohydrate bao gồm các chương trình dinh dưỡng khác nhau:
- bền vững
- Chế độ ăn kiêng siêu tốc
Chế độ ăn kiêng carbohydrate thấp
- Chế độ thể hình
- Vận động viên
- Cardio
- Kế hoạch sau khi giảm cân BR> - Tùy chỉnh: Chọn tỷ lệ phần trăm của chất béo, protein và chất béo.
Các ứng dụng trong tương lai:
- Calo Burned
- Tính toán lượng calo
- Biểu đồ dinh dưỡng
- Thực phẩm Calo
- Carbs
- Cách đếm calo
- Tôi cần bao nhiêu calo
Simple logo
Correction des parties de l application