Đàn ông và phụ nữ bận rộn có thể giảm cân và xây dựng cơ bắp nạc mà không cần chế độ ăn kiêng!
Bắt đầu điêu khắc cơ thể và tinh thần của bạn với ứng dụng Fest Tamer Fitness. Tập luyện phù hợp với tất cả các cấp độ, và bạn có thể dễ dàng thực hiện chúng ở nhà hoặc bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào. Chỉ cần một vài phút mỗi ngày để lấy lại cơ thể của bạn!
Phương pháp xác thịt Tamer là một hệ thống độc đáo để đạt được sự tự tin, lành mạnh và cung cấp năng lượng để thực hiện sứ mệnh của Chúa.
Tham gia một cộng đồng thích- Những người đàn ông và phụ nữ có đầu óc đang phấn đấu trở thành người mà Chúa muốn họ trở thành; Khỏe mạnh, phù hợp và sẵn sàng cho mục đích mà ông đã tạo ra chúng cho.
Các kế hoạch tập luyện có thể được thu nhỏ
Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên nghiệp, bạn có thể quy mô tập luyện để phù hợp với bạn. Các bài tập khác nhau được chuẩn bị mỗi ngày để giữ cho nó tươi và thú vị.
Thói quen tập luyện 6 tuần
Tammer Fitness Fitness giúp bạn đặt mục tiêu tập thể dục bằng cách cung cấp thói quen tập luyện 6 tuần có hệ thống. Tuần đầu tiên là miễn phí và chúng tôi sẽ tập trung vào việc đốt mỡ bụng cũng như làm săn chắc toàn bộ cơ thể của bạn. Cường độ tập thể dục tăng dần, để bạn có thể dễ dàng thực hiện việc tập thể dục một thói quen hàng ngày.
Huấn luyện viên cá nhân của bạn tại nhà
đang thuê một huấn luyện viên cá nhân quá đắt? Không có thời gian để đi đến phòng tập thể dục? Ứng dụng Fest Tamers Fitness là huấn luyện viên cá nhân của bạn ở nhà. Dựa trên các nguyên tắc đào tạo mạch cường độ cao và được thiết kế với tư duy hành động tim ngoại vi, những thói quen hàng ngày này sẽ đốt cháy calo nhanh hơn các thói quen truyền thống.
Hướng dẫn video và hình ảnh
Fest Tamers Fitness đã được thiết kế để giúp tăng khối lượng cơ bắp và giảm cân. Với các hướng dẫn hình ảnh và video, bạn có thể chắc chắn rằng bạn thực hiện mỗi bài tập một cách an toàn và hiệu quả.
Các tính năng
* 6 tuần làm việc tập luyện để giảm cân và tăng khối lượng cơ bắp cho cơ thể mạnh mẽ hơn
* Tuyệt vời Đào tạo quản lý cân nặng và xây dựng cơ bắp
* Cường độ tập thể dục tăng theo tuần theo tuần
* Ghi lại tiến trình đào tạo tự động
* Thích hợp cho tất cả mọi người
Tập luyện tại nhà
Hãy dành vài phút một ngày Để giảm cân và tăng khối lượng cơ bắp săn chắc cho một cơ thể mạnh mẽ hơn với việc tập luyện tại nhà. Thiết bị là tùy chọn cho các bài tập tiến bộ như mong muốn cho tăng trưởng cơ bắp.
Bụng mỡ bụng
Ứng dụng này có tập luyện đốt mỡ bụng, tập luyện đốt mỡ lưng, tập luyện điêu khắc ngực, tất cả trong một kế hoạch 6 tuần. Những tập luyện đốt mỡ bụng này, tập luyện đốt cháy chất béo trở lại, tập luyện điêu khắc ngực, đã được chứng minh là giúp xây dựng cơ bắp.
Tập luyện tại nhà Không có thiết bị
Bạn có thể sử dụng ứng dụng tập luyện tại nhà này ở bất cứ đâu, bởi vì tất cả các bài tập tại nhà đều yêu cầu Không có thiết bị. Tùy thuộc vào bạn nếu bạn muốn thêm trọng lượng để tăng cường độ.
Tập luyện đốt cháy chất béo & Tập luyện hiit
Phương pháp thuần hóa xác thịt là một chương trình 6 tuần phong cách hiit sửa đổi. Bạn có thể sửa đổi khi cần thiết dựa trên mức độ thể dục hiện tại của bạn.
Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi một huấn luyện viên cá nhân, với một hướng dẫn tập luyện thông qua bài tập thông qua hình ảnh hoặc video, giống như có một huấn luyện viên thể dục cá nhân trong túi của bạn! Ngoài ra còn có một phần video hướng dẫn để giải thích kỹ thuật chính xác cho bài tập chung
Bugfixes and features
9Apps 4.9
