Boxtastic: Bag / Shadow Boxing Home HIIT Workouts

boxtastic - ứng dụng tập luyện khóa học đấm bốc cho túi hạng nặng để có được sự phù hợp & giảm cân
boxtastic là ứng dụng đấm bốc tốt nhất để tập luyện đấm bốc trên túi đấm hoặc khi bóng tối đấm bốc. Một chương trình đào tạo HIIT tuyệt vời để phù hợp với cấp độ của bạn, bạn cần.
Huấn luyện viên ảo của bạn sẽ gọi các kết hợp cú đấm để bạn ném, giống như bất kỳ phòng tập đấm bốc chuyên nghiệp nào. Cải thiện thể lực của bạn, giảm cân hoặc thực hành các kỹ năng đấm của bạn thông qua các bài tập boxtastic có thể được tùy chỉnh để phù hợp với nhu cầu của bạn một cách hoàn hảo.
Chúng tôi có nhiều bài tập cho bạn chọn:
Ultimate Boxer
: tạo ra một trận đấu đấm bốc ngẫu nhiên mỗi lần. Các cú đấm được gọi là từ 1-7 giây, lệnh tập thể dục được gọi từ 5-20 giây đến sao chép sự mệt mỏi của một võ sĩ.
Boxing 1
: Kết hợp cú đấm ngẫu nhiên được gọi để đặt trái tim đua & Giữ tâm trí tập trung.
Boxing 2
: Các cú đấm truyền thống, cố định mà võ sĩ thực hành mỗi ngày trong phòng tập thể dục để trau dồi các kỹ năng cơ bản của họ.
"Real Chiến đấu "
: 16 Bouts khác nhau. Bạn ném những cú đấm rất giống nhau vào cùng lúc với võ sĩ đã làm trong cuộc chiến thực sự của mình. Chọn chiến đấu từ Joshua, Ali, Gatti, Hagler và thậm chí là Stallion Ý ... cộng với nhiều hơn nữa.
Boxercise
: HIIT Boxercise Workout.
Ví dụ video
Làm thế nào Boxers sử dụng boxtastic: https://youtu.be/rfrv77rxqey
Ví dụ quyền anh: https://youtu.be/medznnbsaeg
Boxercise Workout: https: // YouTu.be/uy3fazfgdk0
Tàu chạy như một chuyên gia, cảm thấy như một nhà vô địch!