Boxtastic: Bag / Shadow Boxing Home HIIT Workouts
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건강/운동 | 59.0MB
기술
boxtastic - 무거운 가방을위한 권투 훈련 운동
Boxtastic 펀치 백에 권투 운동을위한 최고의 복싱 앱입니다 또는 그림자 권투 때. 당신이 필요로하는 당신의 수준에 맞는 훌륭한 hiit 훈련 프로그램.
가상 트레이너는 전문 복싱 체육관처럼 던질 펀치 조합을 호출합니다. 귀하의 필요에 맞게 사용자 정의 할 수있는 Boxtastic 운동을 통해 체중을 높이거나 체중을 줄이거 나 펀치 능력을 실현하십시오.
궁극적 인 권투 선수
: 매번 임의의 권투 판을 생성합니다. 펀치는 1-7 초 사이에 불리우며, 복서의 피로를 복제하는 데 5-20 초 사이에 연습 명령.
권투 1
: 랜덤 펀치 조합은 심장 경주 및 마음을 집중하게하십시오.
권투 2
: 전통적인, 고정 된 펀치는 체육관에서 매일 기본적인 기술을 연습합니다.
"REAL 싸움 "
: 16 다른 한판 승부. 당신은 정말로 그의 진짜 싸움에서 권투 선수가 한 것과 같은 시간에 똑같은 펀치를 던지십시오. 여호수아, 알리, Gatti, Hagler 및 이탈리아 종마에서의 싸움을 선택하십시오.
B> 비디오 예제
복싱은 boxtastic을 사용하는 방법 : https://youtu.be/rfrv77rxqey
복싱 예 : https://youtu.be/medznnbsaeg
Boxercise 운동 : https : // youtu.be/uy3fazfgdk0
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