BodyWorkX

Tập luyện cân bằng mà không có thiết bị. Tất cả các bộ phận của cơ thể bạn được sử dụng. Các bài tập là nền tảng cần thiết cho một đào tạo thành công và chấn thương nghèo cho mỗi môn thể thao. Không quan trọng bạn là một vận động viên chuyên nghiệp, những người chơi thể thao hoặc người mới bắt đầu. Với các mức độ khó khác nhau, bạn có thể chỉ định đào tạo tinh vi của bạn nên được thiết kế. Bạn cần rất ít không gian và có thể thực hiện đào tạo ngoài trời, ở nhà hoặc tại nơi làm việc.
Ứng dụng này đã được phát triển từ các nguyên tắc khoa học. Các bài tập khác nhau cải thiện sự phối hợp, nhanh nhẹn, khả năng sức mạnh, sức chịu đựng, v.v. Nó cung cấp khả năng đào tạo trong lĩnh vực thể thao lành mạnh và nó giúp ngăn chặn các khiếu nại hàng ngày có khả năng phục hồi và giảm thiểu rủi ro sức khỏe. Cũng có thể cải thiện mức độ hiệu suất với các tập luyện cường độ cao. Qua công việc hàng ngày trong hơn 8 năm, chúng tôi có kinh nghiệm lớn mà chúng tôi đã đưa vào bộ đào tạo để đảm bảo tính bền vững và cung cấp một bài tập đa năng.
Ứng dụng chức năng
Máy đo tốc độ (trong các màu khác nhau) cho biết khó khăn của tập đoàn đào tạo. Màu xanh tương ứng với cường độ nhẹ nhất, màu đỏ cường độ trung bình và màu đen Cường độ cao nhất.
Một khi bạn đã quyết định về một tập huấn luyện, menu thiết lập xuất hiện và tất cả các bài tập được liệt kê dưới dạng video. Các vận động viên tốt nhất để bắt đầu với video đầu tiên và được đào tạo tuần tự thông qua video cuối cùng. Trong số các video là các đại diện. Thời gian đồng hồ bấm giờ được hiển thị trong vài giây và chèo một khoảng cách được đưa ra tính bằng mét. Ở bên phải có một mũi tên nhỏ. Nếu bạn nhấp vào mũi tên, bạn nhập một menu riêng trong đó thực thi bài tập sẽ được giải thích chi tiết.
Chúng tôi di chuyển bạn. Nó workx !!