BodyWorkX
4.85
الصحة واللياقة البدنية | 92.2MB
تفاصيل التطبيق
تجريب متوازن بدون معدات. تستخدم جميع أجزاء جسمك. التدريبات هي الأساس اللازم للتدريب الناجح والضعيف لكل رياضة. لا يهم ما إذا كنت رياضيا مهنيا، والرياضيين أو المبتدئين العرضي. مع مستويات مختلفة من الصعوبة، يمكنك تحديد مدى تصميم تدريبك متطور. تحتاج إلى مساحة صغيرة جدا ويمكن أن تفعل التدريب في الهواء الطلق، في المنزل أو في العمل.
تم تطوير التطبيق من المبادئ العلمية. تعمل التدريبات المختلفة على تحسين التنسيق وخفة الحركة وقدرة القوة أو القدرة على التحمل وما إلى ذلك. إنه يوفر إمكانية التدريب في مجال الرياضة الصحية ويساعد على منع الشكاوى اليومية مرنة وتقليل المخاطر الصحية. من الممكن أيضا تحسين مستوى الأداء مع التدريبات الشديدة. من خلال العمل اليومي لأكثر من 8 سنوات لدينا تجربة هائلة قمنا بتضمينها في مجموعة التدريب لضمان الاستدامة وتوفير تجريب متعدد الاستخدامات.
Appractional App
The Tachometer (بألوان مختلفة) تشير إلى صعوبة في مجموعة التدريب. الأزرق يتوافق مع الشدة الخفيفة والأحمر الشدة المتوسطة والأسود أعلى كثافة.
بمجرد أن تقرر في مجموعة تدريبية، تظهر قائمة الإعداد ويتم سرد جميع التدريبات في شكل فيديو. أفضل ما يبدأ في البحث عن الفيديو الأول وتدريبه بالتتابع إلى آخر الفيديو. من بين مقاطع الفيديو هي ممثلين. يتم عرض وقت التوقيت في ثوان ويتم تجديف المسافة بالأمتار. على الجانب الأيمن هناك سهم صغير. إذا قمت بالنقر فوق "السهم"، فأنت تدخل قائمة منفصلة حيث سيتم توضيح تنفيذ التمرين بالتفصيل.
نتحرك لك. انها workx!
Show More
Less
ما هو جديد BodyWorkX
We are planning a restart of this app in cooperation with Rehband. This will be the last version of this app. As a present for your loyalties here are a lot sets and exercises.
What do you say about our new version? Rate us and give your feedback by e-mail at start@dirk-rosin.de.
We move you! It workx!
المعلومات
تحديث: 2020-04-15
الإصدار: 2.6.8
نظام الأندرويد المتوافق: Android 5.0 or later