Bellabeat Wellness Coach

- Ứng dụng Sức khỏe Phụ nữ đầu tiên có mã hóa khóa riêng
- đặc trưng trong Vogue, Forbes, Poosh, Elle, Cosmopolitan, Insider & amp;Thêm
Huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe Bellabeat thường xuyên cập nhật nội dung cho hướng dẫn sức khỏe của phụ nữ.Các chương trình y tế được cá nhân hóa & amp;Công nghệ tiên tiến đã giúp hơn 1 triệu phụ nữ đạt được các mục tiêu sức khỏe.Thư viện nội dung chăm sóc sức khỏe bao gồm thể dục, làm đẹp, chánh niệm, hydrat hóa & amp;dinh dưỡng.
Tư cách thành viên sức khỏe cao cấp
Huấn luyện viên Bellabeat được cá nhân hóa dựa trên sinh trắc học, lối sống & amp;Dữ liệu chu kỳ nội tiết tố.Có được thói quen tập luyện, thiền, bài tập chánh niệm, kỹ thuật giảm căng thẳng, dinh dưỡng hỗ trợ mục tiêu, chu kỳ, mang thai & amp;Hướng dẫn sau khi mang thai & amp;hơn.
Track & amp;nhận tổng quan về dữ liệu sức khỏe hàng tháng với phân tích cơ thể & amp;Báo cáo hiệu suất.
Xem trang web của chúng tôi để đăng ký tiêu chuẩn & amp;Cung cấp thiết bị.Sau khi mua đăng ký:
-trả sẽ được tính vào tài khoản iTunes của bạn sau khi xác nhận mua hàng
sạc tự động
-Sau sau khi mua, người dùng có thể sửa đổi đăng ký của họ & amp;Tắt tự động gia hạn trong cài đặt tài khoản của họ
-Một phần không được sử dụng của thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị mất khi người dùng mua đăng ký cho ấn phẩm đó
Huấn luyện
Huấn luyện cá nhân hóa dựa trênvề sinh trắc học, lối sống & amp;Dữ liệu chu kỳ nội tiết tố.Đạt được các mục tiêu sức khỏe của bạn trong các lĩnh vực giảm cân, thể lực, cân bằng nội tiết tố, giấc ngủ, lão hóa lành mạnh, thân mật hoặc sức khỏe nói chung & amp;Sức khỏe.
Thư viện nội dung chăm sóc sức khỏe
Thể hình: Yoga, Pilates, Shape & amp;sức mạnh, di động & amp;kéo dài, cardio, pre & amp;Thể dục sau sinh
Chánh niệm: Bài tập thở, khẳng định, thiền định, nhịp đập hai tai, âm nhạc thư giãn, âm thanh của tự nhiên, thiền định cho các bà mẹ, ASMR & amp;Thêm
Dinh dưỡng: Các thành phần năng lượng hỗ trợ cơ thể của bạn trong suốt chu kỳ nội tiết tố của bạn, công thức nấu ăn giai đoạn chu kỳ, tiền & amp;Dinh dưỡng sau sinh & amp;Bổ sung
Vẻ đẹp: Hướng dẫn hỗ trợ theo chu kỳ, video hướng dẫn, Yoga Face, Học viện chăm sóc da, Công thức chăm sóc da DIY
New & amp;Mong đợi các bà mẹ: Podcast ba tháng thứ tư hướng dẫn bạn thông qua việc sinh nở & amp;Chuẩn bị làm mẹ, thiền, thể dục sau sinh, dinh dưỡng sau sinh, thể dục mang thai
đọc nhanh: các bài viết hỗ trợ mục tiêu
hoạt động
-inSight vào tiến trình hoạt động
-track & amp;theo dõi các bước, thời gian hoạt động, năng lượng bị đốt cháy, khoảng cách & amp;Thời lượng hoạt động
Ngủ
-Track & amp;Giám sát các mẫu giấc ngủ
-Inessify Light, Recovery Sleep & amp;thời gian tỉnh táo
-Unntrom Hiệu quả giấc ngủ & amp;chất lượng
Chánh niệm
-Reduce căng thẳng & amp;Lo lắng với các bài tập chánh niệm
-track thiền với lá/cây thường xuân để xác định mức độ bình tĩnh
-track kết hợp tim & amp;Tốc độ hô hấp (độc quyền của IVY)
Chu kỳ kinh nguyệt
-Mã hóa chính giữ dữ liệu riêng tư
-track thời gian & amp;Các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt
-Log tâm trạng, triệu chứng, cân nặng & amp;Nhiệt độ
-Guidance dựa trên chu kỳ nội tiết tố của bạn & amp;Nhu cầu cá nhân
hydrat hóa
-get nhắc nhở, theo dõi lượng nước & amp;Giám sát tiến trình
-works tối ưu với mùa xuân
stress
-Thern kỹ năng quản lý căng thẳng
-See mà thói quen lối sống ảnh hưởng đến căng thẳng
Điểm sức khỏe
cho thấy bước, hoạt động, giấc ngủ, thiền & amp;tiến trình hydrat hóa suốt cả ngày & amp;Đêm
Điểm sẵn sàng (Ivy)
-Biometric Phản hồi đo lường sự sẵn sàng của cơ thể
-track nhịp tim, nhịp tim nghỉ ngơi, nhịp hô hấp & amp;Sự kết hợp của tim
-Ptimize tập luyện với cái nhìn sâu sắc sinh trắc học
Những hiểu biết sâu sắc
-informative Video & amp;Các bài viết
-Kiến thức để cải thiện thói quen chăm sóc sức khỏe, thực hành tốt nhất để phản hồi sinh trắc học tối ưu, hướng dẫn chu kỳ kinh nguyệt
tích hợp
Đồng bộ hóa một số dữ liệu được đo bằng lá, Ivy hoặc thời gian cho ứng dụng Google FIT (tùy chọn)nócom/pháp lý