Bellabeat Wellness Coach

- تطبيق صحة النساء الأول مع تشفير رئيسي خاص
- ظهر في Vogue ، Forbes ، Poosh ، Elle ، Cosmopolitan ، Insider & amp ؛المزيد
يقوم مدرب Bellabeat Wellness بتحديث المحتوى بانتظام للتوجيهات الصحية للنساء.برامج الصحة الشخصية & amp ؛ساعدت التكنولوجيا المتقدمة أكثر من مليون امرأة في الوصول إلى أهداف العافية.مكتبة محتوى العافية التي تغطي اللياقة ، الجمال ، الذهن ، الترطيب & amp ؛تَغذِيَة.
عضوية العافية الممتازة
يتم تخصيص مدرب Bellabeat على أساس Biometric ، نمط الحياة & amp ؛بيانات الدورة الهرمونية.احصل على إجراءات التمرين ، والتأملات ، وتمارين الذهن ، وتقنيات إجبار الإجهاد ، والتغذية الداعمة للهدف ، والدورة ، والحمل & amp ؛إرشادات ما بعد الحمل & amp ؛أكثر.
track & amp ؛تلقي نظرة عامة على البيانات الصحية الشهرية مع تحليل الجسم & amp ؛تقرير الأداء.
راجع موقعنا على شبكة الإنترنت للاشتراك القياسي الخاص بنا & amp ؛عروض الجهاز.بمجرد شراء الاشتراك:
-سيتم فرض رسوم على حساب iTunes الخاص بك بعد تأكيد الشراء
-لا يتم إيقاف التجديد التلقائي الذي لا يقل عن 24 ساعة على الأقل قبل نهاية الفترة الحالية ، تجديد الاشتراكات و amp ؛Charge تلقائيًا
-بعد الشراء ، يمكن للمستخدم تعديل اشتراكاته & amp ؛قم بإيقاف تشغيل التجديد التلقائي في إعدادات حسابهم
-أي جزء غير مستخدم من فترة تجريبية مجانية ، إذا تم تقديمه ، سيتم فقده عندما يشتري المستخدم اشتراكًا في هذا المنشور
التدريب
على التدريب الشخصيعلى Biometric ، نمط الحياة & amp ؛بيانات الدورة الهرمونية.الوصول إلى أهداف العافية الخاصة بك في مجالات فقدان الوزن أو اللياقة والتوازن الهرموني أو النوم أو الشيخوخة الصحية أو العلاقة الحميمة أو الصحة العامة & amp ؛الرفاه.القوة ، التنقل & amp ؛التمدد ، القلب ، قبل & amp ؛اللياقة البدنية بعد الولادة
الذهن: تمارين التنفس ، التأكيدات ، التأملات ، دقات الأذنين ، موسيقى الاسترخاء ، أصوات الطبيعة ، التأملات للأمهات ، ASMR & amp ؛المزيد
التغذية: مكونات الطاقة التي تدعم جسمك خلال الدورة الهرمونية ، وصفات مراحل الدورة ، قبل & amp ؛التغذية بعد الولادة & amp ؛مكملات
الجمال: إرشادات دعم الدورة ، مقاطع الفيديو الإرشادية ، الوجه اليوغا ، أكاديمية العناية بالبشرة ، وصفات العناية بالبشرة DIY
جديدة & amp ؛الأمهات المتوقعين: البودكاست في الثلث الرابع في الثلث الثلث يرشدك خلال الولادة & amp ؛الاستعدادات للأمومة ، والتأملات ، ولياقة ما بعد الولادة ، والتغذية بعد الولادة ، ولياقة الحمل
القراءات السريعة: مقالات تدعم الأهداف
النشاط
-INITIOND في تقدم النشاط
-track & amp ؛مراقبة الخطوات ، الوقت النشط ، محترق الطاقة ، المسافة & amp ؛مدة النشاط
النوم
-track & amp ؛مراقبة أنماط النوم
-تحديد الضوء ، والنوم الانتعاش & amp ؛فترات مستيقظ
-فهم كفاءة النوم & amp ؛الجودة
الذهن
-الإجهاد & amp ؛القلق مع تمارين الذهن
-تأملات مع ورقة/لبلاب لتحديد مستويات الهدوء
-track تماسك القلب & amp ؛معدل الجهاز التنفسي (IVY Exclusive)
دورة الحيض
-تشفير المفتاح الخاص يحافظ على البيانات الخاصة
-track فترات & amp ؛مراحل الدورة الشهرية
-المزاج ، الأعراض ، الوزن & amp ؛درجة الحرارة
-تعتمد على الدورة الهرمونية & amp ؛الاحتياجات الفردية
ترطيب
-GE-GET ، تتبع تناول المياه & amp ؛مراقبة التقدم
-العمل على النحو الأمثل مع Spring
الإجهاد
-مهارات إدارة الإجهاد فيرن
-se أي عادات نمط الحياة تؤثر على الإجهاد
يظهر الخطوة ، النشاط ، النوم ، التأمل & amp ؛تقدم الترطيب طوال اليوم & amp ؛Night
درجة الاستعداد (Ivy)
-ردود الفعل التي تقيس استعداد الجسم
-معدل ضربات القلب ، ومعدل ضربات القلب الراحة ، ومعدل الجهاز التنفسي & amp ؛تماسك القلب
-تحسين التدريبات مع البصيرة البيومترية
رؤى
-مقاطع فيديو للمعلومات & amp ؛المقالات
-المعرفة لتحسين عادات العافية ، وأفضل الممارسات للتغذية المرتدة البيومترية الأمثل ، وتوجيه دورة الحيض
التكامل
مزامنة بعض البيانات المقاسة حسب الأوراق أو اللبلاب أو الوقت إلى تطبيق Google Fit (اختياري)
للحصول على التحديثات
للحصول على تفاصيل محددة حول ما الذي تم تغييره مع أي تحديث محدد ، لا تتردد في التواصل معنا على hi@bellabeat.com
شروط الخدمة: https: //www.bellabeat.كوم/قانوني