Bellabeat Wellness Coach

- निजी कुंजी एन्क्रिप्शन के साथ पहली महिला स्वास्थ्य ऐप
- वोग, फोर्ब्स, पोज, एले, कॉस्मोपॉलिटन, इनसाइडर & amp में चित्रित किया गया है;अधिक
बेलाबेट वेलनेस कोच नियमित रूप से महिलाओं के लिए सामग्री को अपडेट करता है। स्वास्थ्य मार्गदर्शन।व्यक्तिगत स्वास्थ्य कार्यक्रम & amp;उन्नत तकनीक ने 1 मी से अधिक महिलाओं को कल्याण लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद की है।
डेटा बेलेबेट के माध्यम से एकत्र किए गए डेटा (आइवी, लीफ, टाइम एंड amp; स्प्रिंग) को ऐप के माध्यम से एक्शन योग्य ज्ञान में अनुवादित किया जाता है, जो एक के रूप में दोगुना हो जाता हैवेलनेस कंटेंट लाइब्रेरी फिटनेस, ब्यूटी, माइंडफुलनेस, हाइड्रेशन & amp;पोषण।
प्रीमियम वेलनेस सदस्यता
बेलाबेट कोच बायोमेट्रिक, लाइफस्टाइल & amp पर आधारित है;हार्मोनल चक्र डेटा।वर्कआउट रूटीन, मेडिटेशन, माइंडफुलनेस एक्सरसाइज, स्ट्रेस-रिलीफ तकनीक, गोल-सपोर्टिंग पोषण, चक्र, गर्भावस्था और amp प्राप्त करें;गर्भावस्था के बाद मार्गदर्शन & amp;अधिक।
ट्रैक & amp;बॉडी एनालिसिस & amp के साथ एक मासिक स्वास्थ्य डेटा अवलोकन प्राप्त करें;प्रदर्शन रिपोर्ट।
हमारी मानक सदस्यता के लिए हमारी वेबसाइट देखें & amp;डिवाइस ऑफ़र।एक बार एक सदस्यता खरीदी जाने के बाद:
-payment को आपके iTunes खाते में खरीदने के बाद शुल्क लिया जाएगा।स्वचालित रूप से चार्ज करें
-खरीदने के बाद, उपयोगकर्ता अपनी सदस्यता को संशोधित कर सकता है & amp;अपने खाते की सेटिंग्स में ऑटो-रेनवेल को बंद करें
-एक नि: शुल्क परीक्षण अवधि के अप्रयुक्त भाग, यदि पेशकश की जाती है, तो जब उपयोगकर्ता उस प्रकाशन के लिए सदस्यता खरीदता है, तो उसे जब्त कर लिया जाएगा
कोचिंग
व्यक्तिगत कोचिंग आधारितबायोमेट्रिक, लाइफस्टाइल & amp पर;हार्मोनल चक्र डेटा।वजन घटाने, फिटनेस, हार्मोनल संतुलन, नींद, स्वस्थ उम्र बढ़ने, अंतरंगता, या सामान्य स्वास्थ्य & amp के क्षेत्रों में अपने कल्याण लक्ष्यों तक पहुंचें;भलाई।शक्ति, गतिशीलता & amp;स्ट्रेचिंग, कार्डियो, प्री & amp;प्रसवोत्तर फिटनेस
माइंडफुलनेस: श्वास व्यायाम, पुष्टि, ध्यान, द्विभाजित धड़कन, विश्राम संगीत, प्रकृति की आवाज़, माताओं के लिए ध्यान, ASMR & amp;अधिक
पोषण: बिजली सामग्री जो आपके शरीर को आपके हार्मोनल चक्र, चक्र चरणों व्यंजनों, पूर्व & amp;प्रसवोत्तर पोषण & amp;पूरकता
सौंदर्य: साइकिल-समर्थक मार्गदर्शन, कैसे-कैसे वीडियो, फेस योगा, स्किनकेयर अकादमी, DIY स्किनकेयर व्यंजनों
new & amp;उम्मीदों की उम्मीद: चौथा तिमाही पॉडकास्ट आपको जन्म के माध्यम से मार्गदर्शन करने के लिए & amp;मातृत्व की तैयारी, ध्यान, प्रसवोत्तर फिटनेस, प्रसवोत्तर पोषण, गर्भावस्था फिटनेस
त्वरित पढ़ता है: लक्ष्य-समर्थक लेख
गतिविधि
-insight गतिविधि प्रगति में
-track & amp;मॉनिटर चरण, सक्रिय समय, ऊर्जा जला, दूरी & amp;गतिविधि की अवधि
नींद
-track & amp;नींद के पैटर्न की निगरानी करें
-प्रकाश, वसूली नींद & amp;जागृत अवधि
-नींद की दक्षता और amp;गुणवत्ता
माइंडफुलनेस
-reduce तनाव & amp;माइंडफुलनेस एक्सरसाइज के साथ चिंता
-ट्रेक मेडिटेशन विद लीफ/आइवी के साथ शांति के स्तर का निर्धारण करने के लिए
-track कार्डियक कोरेंस & amp;रेस्पिरेटरी रेट (आइवी एक्सक्लूसिव)
मासिक धर्म चक्र
-Private कुंजी एन्क्रिप्शन डेटा को निजी रखता है
-track अवधि & amp;मासिक धर्म चक्र के चरण
-log मूड, लक्षण, वजन & amp;तापमान
-Guidance आपके हार्मोनल चक्र पर आधारित & amp;व्यक्तिगत आवश्यकता
हाइड्रेशन
-Get अनुस्मारक, पानी का सेवन ट्रैक करें & amp;मॉनिटर प्रगति
-वर्क्स स्प्रिंग के साथ बेहतर ढंग से
तनाव
-Learn तनाव प्रबंधन कौशल
-See जो जीवन शैली की आदतें तनाव को प्रभावित करती हैं
वेलनेस स्कोर
-the वेलनेस स्कोरचरण, गतिविधि, नींद, ध्यान & amp दिखाता है;दिन भर में जलयोजन प्रगति & amp;रात
तत्परता स्कोर (आइवी)
-biometric प्रतिक्रिया जो शरीर की तत्परता को मापती है
-track हृदय की दर, आराम करना हृदय गति, श्वसन दर & amp;कार्डियक सुसंगतता
-बायोमेट्रिक इनसाइट के साथ वर्कआउट करें
इनसाइट्स
-informative वीडियो & amp;लेख
-वेलनेस की आदतों में सुधार करने के लिए ज्ञान, इष्टतम बायोमेट्रिक फीडबैक के लिए सर्वोत्तम प्रथाएं, मासिक धर्म चक्र मार्गदर्शन
एकीकरण
Google फिट ऐप (वैकल्पिक) के लिए पत्ती, आइवी या समय द्वारा मापा गया कुछ डेटा सिंक करें।
अद्यतन के लिए
किसी भी विशिष्ट अपडेट के साथ क्या बदला है, इस पर विशिष्ट विवरण के लिए, hi@bellabeat.com पर हमारे पास पहुंचने के लिए स्वतंत्र महसूस करें
सेवा की शर्तें: https: //www.bellabeat।कॉम/कानूनी