Ben Erica Lugo, Erica'nın kurucusu. Bu yolculuğa başladım ve 15 ayda 130 lbs'den fazla kaybettim. Çok fazla zor iş ve özveri oldu ve gerçekleşemeyeceğimi düşündüğüm zamanlar vardı. Ama sanırım ne? Yaptım ve bu da çok eğlenceliydi!
Bu, son birkaç yıldır inanılmaz bir kadın topluluğuyla çalışmanın zevkini yaşadım, onların en iyi versiyonu olmalarına zorlayarak. benim yardımım.
Betiği çevirme zamanı. Benim zorluklarım, pek çok fitness yolculuğunu atlamaya yardımcı olsa da, Fitlove Topluluğu her zaman daha fazlasını istedi. Günden güne nasıl başa çıkıyoruz? Fitness yolculuğumuzu bir fitness yaşamına nasıl dönüştürürüz? Fitlovesquad bu kadar doğdu.
-
İçinde ne var? Bedeniniz için taze, korkak ve odaklanmış egzersizler! Hem ev hem de spor salonunda egzersizler
Haftalık hatırlatıcılarla Yaşam Takvimi ve "Ödev" hesap verebilirlik için
Sınırsız erişim, Mobil dostu, Fitness ihtiyacı olan meşgul insanlar için hareket halindeyken program Hayatlarında
Haftalık Üyeler-Yalnızca LiveStreams
Özel Facebook Grubu Erica Lugo'ya Doğrudan Erişimli
Sadece bir egzersiz rehberi değil, kapsamlı bir program
Kılavuzlu beslenme desteği ve yeni tarifler düzenli olarak eklendi!
Yağ yok, yağsız kas kazan, meşale ciddi kalori!
Yeni zihniyet, yeni vücut
9Apps 4.9
