Uygulama, tüm vücudun evden kolayca evden veya işinizde belirli bir malzemeye ihtiyaç duymadan çalışması için ev egzersiz rutinleri içermektedir.
Uygulamanın içeriğinde, ayrıca şu açıklar gibi konuları da bulacaksınız;Bacakları eğitmek için 3 basit egzersiz;100 kalori yakmanın 10 kolay yolu;Makineler olmadan evde egzersizler ve alternatifler;Kapalı bisiklet ile şekillendirilmiş;Evde glutes teyit etmek için egzersizler;Süper rutin egzersizler;Kasınızı arttırın;Evde yapmak için dumbbells ile egzersizler;Kasınızı artırmak için hangi takviyeler alır;Egzersizler ve birçok konu yapmak için gereken ekipmanlar daha fazlası ...
Bu rutinlerin spor salonuna gitmeden kilo vermeyi kolaylaştıracağını öğrenin.
9Apps 4.9
