Die Anwendung enthält Home-Trainingsroutinen, um den gesamten Körper von zu Hause oder Ihrer Arbeit ohne ein bestimmtes Material zu arbeiten.
Im Inhalt der Anwendung finden Sie auch Themen wie: Gymnastik zu Hause;3 einfache Übungen zum Trainieren der Beine;10 einfache Möglichkeiten, 100 Kalorien zu verbrennen;Übungen und Alternativen zu Hause, ohne Maschinen;In Form mit Innenradfahren;Übungen, um die Hebungen zu Hause zu bekräftigen;Super Routineübungen;Erhöhen Sie Ihre Muskulatur;Übungen mit Hanteln, um zu Hause zu tun;Welche Ergänzungen dauern, um Ihren Muskeln zu erhöhen;Ausrüstung für Übungen und viele Themen mehr ...
Erfahren Sie, wie Sie diese Routinen einfach machen, um Gewicht zu verlieren, ohne in das Fitnessstudio zu gehen.
9Apps 4.9
